Хочу японку.

Главные вкладки

Изображение пользователя marjana2602.
пт., 16.07.2010 - 23:37 — marjana2602

Скажите как делать, и сколько времени можна, и как вы думаете стоющее занятие?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — сб., 17.07.2010 - 02:28

Японку можно или вынести легко или не вынести вообще. Я на ней когда-то сбросила 5 кг, но потом больше половины набрала. А почему калории считать не хочешь? вес хорошо убывает, а если еще разгрузочки подключишь, ваще таять будешь. Я вот после 90-ки хочу раздельное питание практиковать + разгрузки.

Изображение пользователя Julichka18.

Julichka18 — сб., 17.07.2010 - 16:02

привет!давай вместе сядет,я как-то сидела на ней,скинула около 5 кг...она обмен веществ восстанавливает,то что мне нужно :wink:

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — пн., 19.07.2010 - 15:09

скажу вам откровенно - нихрена она не восстанавливает)
засчет исключения соли уходит много воды, а потом она возвращается! чушь всё, что про неё пишут!
обычная голодная малокалорийная белковая диета с значительным ограничением углевода!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Лёнка Жипа.

Лёнка Жипа — вс., 18.07.2010 - 10:11

про японку лучше почитать в дневниках диет, потом примешь решение - надо оно тебе или нет :)

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — пн., 19.07.2010 - 15:12

не самая простая диета, довольно голодная и подборочка продуктов весьма странная... лично меня хватило ровно до того момента как надо было жрать вареную несоленую капусту с маслом- на свете столько вкусной полезной и легкой еды! зачем над собой извеваться???

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka