Немного вечерних мыслей

Всем привет!
Аппетит так и не могу унять.
Поэтому ожидается, что завтра вес перевалит за 72... Но посмотрим.
Голова потихоньку встает на место и ужасается.
Чтобы как то собраться и начать купила Моделформ 30+. Он послужит внешним стимулом к возвращению к постройнению.
Как же легко я проср.ла хорошие привычки- ежедневный бег и правильное питание. Ведь это уже воспринималось как единственно возможный образ жизни. Но нет, сошла с верного пути и понеслось.
Самой тяжело и морально (что такая слабая), и физически (тяжесть в желудке от съеденного).
Опять будем начинать с малого: стакан воды натощак и Моделформ.
А там снова постепенно наращивать арсенал полезных привычек.
Всем сил и терпения!