День 0 и 1

0️⃣1️⃣. 0️⃣1️⃣. 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣
И снова день 0️⃣. Подготовительный и осмыслительный)))
Всех с Новым годом!
Как же это символично - первый день года - первый день новой жизни!
Планов на новый год - громадье...
1. За 3 месяца избавиться от 9 кг жира?
2. Пойти в спортзал ?️‍♀️
3. Раз в неделю - баня

Вставать на весы решила не раньше 8 января - за день до выхода на работу после каникул....
А на каникулах планирую ходить на лыжах, узнать про спортзал....
Всем терпения и успеха!

0️⃣2️⃣. 0️⃣1️⃣. 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣
День 1️⃣. Настрой боевой!
Встала сегодня в 7. Далось мне это легко. Видимо, вчерашний день ничегонеделания прошёл хорошо, успела отдохнуть.
Итак, сегодняшний день решила начать по всем правилам - со стакана воды натощак.
Через полчаса - завтрак. Овсянка на воде.... Без сахара.... Ну и гаденькая все таки субстанция.... Не смогла совсем без сахара, добавила 3/4 чайной ложки. Стало чуточку лучше. Но ничего, думаю, привыкну.
К слову сказать, раньше не представляла, как пить кофе или чай без сахара. А теперь не представляю, как пить их с сахаром... Фу...
Вес утром 75,4. Ожидала больше. Ну и хорошо.

Продолжение следует...