- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
4-й день
Главные вкладки

вт., 06.10.2009 - 23:37 — Awakening
Сегодня был сумашедший денек... подъем в 5.40 :((
Посему весь день одно сплошное нарушение: утром из Бодика успела сделать 3 упражнения
1-й завтрак творог, кексик с изюмом, чуть винограда, зел чай (в 7 часов)
2-ой завтрак 2 яблока, еще кексик |( зел. чай
Думала совсем не успею пообедать поэтому в 12.30 съела еще яблоко...
Но обо мне позаботились :) в результате обед: рыба отварная, морковка и кусок гречишного хлеба
потом меня угостили 1/2 ватрушки (а от нее я отказаться не могу ни за какие коврижки на свете :shy: )
Ужин творог 2 сливы и снова яблоко
отсюда вывод - столько есть и еще хотеть похудеть :X, кажется не получиться
Вечером- Новое измерение...
Завтра будет тоже сплошная беготня и мотания, так что даже планировать меню на завтра не хочу |(
Нравится:
- Блог Awakening
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Обязательно всё получиться,не
Обязательно всё получиться,не так уж и много ты съела. ;)
для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо, Тиша!!! Но для меня
Спасибо, Тиша!!! Но для меня действительно многовато - когда постоянными органичениями снижаешь скорость обмена веществ (или он такой отприроды) кажется от воды уже толстеть начинаешь!!! :( Но за поддержку и веру СПАСИБО!!!! :)