4-й день

Изображение пользователя Awakening.

Сегодня был сумашедший денек... подъем в 5.40 :((
Посему весь день одно сплошное нарушение: утром из Бодика успела сделать 3 упражнения
1-й завтрак творог, кексик с изюмом, чуть винограда, зел чай (в 7 часов)
2-ой завтрак 2 яблока, еще кексик |( зел. чай
Думала совсем не успею пообедать поэтому в 12.30 съела еще яблоко...
Но обо мне позаботились :) в результате обед: рыба отварная, морковка и кусок гречишного хлеба
потом меня угостили 1/2 ватрушки (а от нее я отказаться не могу ни за какие коврижки на свете :shy: )
Ужин творог 2 сливы и снова яблоко
отсюда вывод - столько есть и еще хотеть похудеть :X, кажется не получиться
Вечером- Новое измерение...
Завтра будет тоже сплошная беготня и мотания, так что даже планировать меню на завтра не хочу |(

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тиша.

Обязательно всё получиться,не так уж и много ты съела. ;)

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Awakening.

Спасибо, Тиша!!! Но для меня действительно многовато - когда постоянными органичениями снижаешь скорость обмена веществ (или он такой отприроды) кажется от воды уже толстеть начинаешь!!! :( Но за поддержку и веру СПАСИБО!!!! :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.