четверг

Кушала: 150гр. макарон, 1/2 лука, 1 ч. ложка подсолечного масла, 1 ст.ложка томатной пасты, 150гр. куриной грудки, 1/2 помидор, 1/4 перца, 1/2 луковицы, 1 яблоко, 1 ст. ложка сметаны.
1052.17 40.65 46.46 133.48
Опять жиров перебор, хоть, убейся :(
Ужинала в 18:30, не успела, пока прискакала домой, пока съела яблоко, пока потушила курицу, пока позанималась фитнесом, пока душ приняла >). Придеться лечь попозже сегодня. Прикупила диски с йогой и бодифлексом, надо сегодня изучить визуально.
Наделала фаршированных перцев, буду кушать в выходные.