Блог bloshkina

Сегодня отличный день, утром ела кашу пшеничную и вареную телятину, в обед 4 кусочка карбоната и 2 хлебца, курагу, маленькое мороженое ;) вечером 2 кочана кукурузы.

Как я поняла - целый день чай с молоком? а какой лучше - зеленый или черный? какой у кого еффект?

Вчера ездили в Умань с друзьями, гуляли по парку, красота неописуемая, особенно сейчас....было довольно таки тепло.

сегодня, как и вчера вес 79.200! сегодня ела курицу, курагу, чернослив, орешки, три сардельки, картошку в мундире, селедку и маленький пирожок.........что-то я сегодня пргнала с едой, что-попало напихала в желудок, думаю завтра утром он мне отомстит на весах :bigsmile:

Сегодня решила побаловать себя сладеньким и случайно в магазине увидела молочный щоколад без сахара с фруктозой! он вообще не отличается от обычного, а ккал меньше в 5 раз! вообщем схомячила шоколадку за успехи (утром был отвес 200 грамм).

Сегодня как-то стало по осеннему холодно и я поняла, что скоро зима, но я только рада - мы после НовогоГода едем с мужем и сыном в Карпаты кататся на лыжах!!!!!

Ездили целый день по городу по делам, устала как собака, но в 17-30 поела гречку с яйцом, чай с ромашкой и три кусочка арбуза.

Сегодня приехала в гости свекровь, привезла мороженое, мое любимое, и я не отказалась конечно......а так весь день придерживалась своего плана. Я тут поняла, что родные - самый опасный контингент в плане похудения!!!! они ж не понимают, ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО НУЖНО!

Очень радует! если так и дальше пойдет, будет классно!!!!
завтракать не успела - убежала с малым в поликлинику
второй завтрак - гречка и курица
обед - овощной суп
на ужин планирую творог с медем

Сегодня приезжала мама, наварила борщика, ну ОЧЕНЬ вкусного! сьела тарелочку в обед, вечером два кочана кукурузы, 5 слив и яблоко!!! После 18-00 - ни-ни, только зеленый чай!