День первый)

Значит так! На завтрак овсянка с яблоком, на второй завтрак клубника, смородина и черешня, на обед кабачки с помидорами  и после тренеровки кофе с творогом) И ВНИМАНИЕ ДЕВОЧКИ! Сказала тренеру, что ем много ягод- он отругал) Сказал, что черешня по уровню калорийности практически не уступает бананам... и сказал, что лучше бы я грудку куриную скушала.... или парочку яиц... Короче с черешней будьте аккуратны если худеете... может конечно я одна такая недалекая, но мне казалось, что она не особо уж какая калорийная- тренер сказал, что от нее разносит будь здоров! Но тем не менее я чуток схуднула оказывается за последнюю неделю... 20 числа одевала одно платишко и оно мне еле еле сошлось- прям дышать нечем было, а сесть практически невозможно... и жир на подмышках аж вываливался (прошу прощения за откровенность), а сегодня померила его и о чудо- оно не давит и ничего не торчит!!! Мой тренер- волшебник- обожаю его! Новою программу тренировок мне сделал))) Сказал, что если месяц будем так заниматься, то он прекратит со мной работать т.к. я буду слишком худая))) Мы договорились две недели до моего отъезда в лагерь так заниматься))) Ох, как же хочется быть в отличной форме!!!