2й день новой жизни

Отвес 500г. Вешу 67,5кг.
Решила для начала просто каждый день записывать свой рацион и физическую нагрузку, чтобы дисциплинировать себя и не поедать канфеты килограммами.
Итак, вчера:
завтрак: 1 зефирка, 2 печеньки, 1 леденец от горла
обед: глазированный сырок, зеленый чай
ужин: салат из огурцов, помидоров, 100г н.к. майонеза, 2 пельмешки, 1 зефирка
нагрузка: бодифлекс, комплекс на ноги, обруч 20 мин.