Блог Lesyunya

Только сейчас я начинаю понимать, что чтоб похудеть нужно кушать! Похудение по принципу - не буду ничего есть 10 дней и сброшу 5 кг в результате ни к чему хорошему не приводят. Очень стараюсь приучить себя не кушать после 18,00, к сожалению не всегда получается. Ничего, лиха беда - начало!

Сегодня заставила себя утром позавтракать обезжиренным творогом и кофе, сьела полпачки,,,, было очень вкусно,,, Пообедала в супчиком и салатиком из капусты :bigsmile: У меня сегодня такое заводное настроение....

Сегодня я пришла к тому что я все же худею.... Хоть с диетой дела обстоят очень переменно.... Сегодня утром обнаружила, что юбка сошлась на талии не образовав жировой складки :bigsmile: а еще что ноги в области колен стали немного стройнее :)... Ну наконец-то!

Значит, прошло 10 дней с дня моего старта на этом сайте. Вес сегодня 85, вот и дохуделась... Видимо что-то делаю не правильно....И вообще, нужно было сваливать из дому на выходные :(

добавлю немного фоток:

Вчера еще выпила два стакана кефира и помчалась домой- по ходу заскочила в магазин, купила 2 больших вкуснейших грейпфрута. Один съела сразу же как пришла домой.

Только что позвонила подружка

Я решила попробовать не парить себя монодиетами, а брать диетические блюда в столовой. Последний раз кушать собираюсь в 16.10 (в 16.30-домой), таким образом мне не нужно будет долго думать о своем меню , да и тратить деньги на обед не придется.

Меня вчера, скорей всего, загипнотизировали.... Вывод-кефирная диета - не мое. Сегодня, если следовать моему графику мой вес должен быть - 83.478, отстаю на килограмм.... |(

Сидела и думала чтоб себе еще такого сделать чтоб похудеть. Нашла в интернете что некоторые худеют с помощью клизм.... конечно мнения разделяются и от эстетики далеко,,,, :Sp не знаю, может попробовать,,,,

Вот что пишут:
Убрать живот - значит очиститься от шлаков (Источник: Arabio.RU)