Блог Iris

Вчера пришла на фитнесс, чувствовала себя хорошо, а в процессе занятия начала кружиться голова. Отчего так могло получиться? С давлением никогда не было проблем. Покушала я четко за 2 часа до тренировки, так что голодна не была. Да и все эти дни голода никогда не ощущала.

Все ок! Под конец вечера так забегалась, что аж про еду и вообще про пищеварительную систему свою забыла...))) Сейчас только пришла домой и сгрызла морковку))) Скоро спать уже)))

Победа вновь за мной, хотя уже начинают одолевать мысли : "а ну это все", "давай покушай уже нормально, наешься по полной"... но я стойко держу оборону :)

Урра! И этот день я продержалась!!! Горжусь собой :)

Девченки, у меня возник к вам вопросик.

Ну вот, можно сказать, что первый день я выдержала! Начало положено!
Решила основательно за себя взяться. Сегодня помимо начала диеты, сходила на чистку лица, и еще на йогу в самый-самый первый раз... очень понравилось все)

Странно, но отметила у себя такую штуку: продержавшись дня три - пять на диете, которые на деле оказываютя самыми сложными, потом как-то и аппетит падает, и вся сама я как будто начинаю испытывать азарт к тому, чтобы похудеть и придерживаться того питания, которое я для себя установила...

Привет!
Не могу уже... столько времени прошло, а я все никак не могу взять себя в руки и стать поумереннее в питании...
Дело в том, что до этого лета я была 60 кг, иногда даже 58 кг))), что меня в принципе устраивало, хотя, конечно, хотелось еще килограмма 3 сбросить, но это было не критично...

Решила в конце концов опробывать диетку, которую уже давным-давно скопировала себе в блог...

Урра, урра, урра! Сбылась моя мечта! Сегодня купила весики маленькие, чтоб продукты взвешивать... а то ходила вокруг них, круги накручивала... а вот сегодня взяла, да и купила!!!