Как помочь похудеть маме? Она не верит в себя...

У меня мама такая же, да еще и работа у нее связана с едой. Себя забросила, худеть не хочет, куча всяких болячек и полное отсутствие силы воли! Убедить не получается, что я только не придумывала. И вместе с ней садились на диету, продержалась она ровно 2 часа. Твоя хотя бы пытается!!!

Настюш. Зайди на сайт Миримановой или на форум. Покажи маме, чтобы она увидела на сколько реально можно похудеть! Често, там много впечатляющих фото ;)

это очень сложная задача...у моей мамы такие же проблемы. ей 50, а она уже себя приговорила к инвалидности. но посадить ее на диету - нереально, ак как для нее всю жизнь была одна диета - 2 недели на воде. У меня единственный выход - своим примером ее мотивировать. Мириманова мне не особо помогла, а для мамы фраза - не есть после 18 сразу блокирует всякие поползновения заняться своим здоровьем. И никакие уговоры и убеждения что это проще чем кажется на нее не действуют.
Так что вот сейчас опробую на себе свой способ контролируемого питания - если поможет (а я уверена что поможет) - буду и маму потихонечку подталкивать к этому. Мамы они такие, упрямые и самоотверженные.

Я в последнее время стала задумываться, что для очень многих людей (в том числе и для меня) похудение нацелено на результат, а не на сам процесс: все смотрят на килограммы, измеряют объемы, считают калории. И ждут другой жизни - ту когда похудеют. И думают, что тогда для них начнется другая жизнь. Такие люди хотят перемен.
И твоя мама хотела перемен. Но после похудения два года назад жизнь ее не изменилась. Люди повосхищались, и все. И ничего в ее жизни не изменилась.
И в подсознани у нее сидит мысль: "Зачем что-то менять, если ничего не изменится? Зачем себя ограничивать? Другие тоже так живут."
Поэтому я предлагаю с ориентировать твою маму не на похудение, а на "улучшение качества жизни".
Сходите вместе в косметический кабинет, к массажисту, покупай чаще (или ее ориентируй) фрукты. И постепенно ограничивай ваше вовместное питание: сначала вечерами есть можно, но только фрукты, или молочные продукты, или овощи. или придумай еще какую-нибудь систему.
А еще девушки, ни что так не заразительно, как личный пример. Например в прошлом сезоне я стала кататся на лыжах.И часто рассказывала маме как это здорово. Наверное у меня очень горели глаза, потому что в этом году она уже купила лыжные штаны. Попробуй увлечь свою маму чем-нибудь.

Мне кажется, здесь психологическая проблема, надо найти реальную мотивацию…может, предложить её начать не строгой диеты, а просто заняться какой-то аэробикой, йога, мол скажи для здоровья, а потом увлечется и сама собой займется…
И многое зависит от тех мужчин которые рядом, вместо комплиментов, которые нас мотивируют завтра быть лучше…они нам говорят…ты и такая мне нравишься…нравлюсь значит зачем менять что-то…
Сил тебе, мамочки это самое драгоценное и их счастье бесценно..

А любая депрессия - это стресс для организма. А при стрессе ни какая диета не даст результатов. Это проверено и доказано. Так что первым делом выводи маму из депрессии. Ищи любые действенные мотивации, но ты должна ее вывести из такого пассивного состояния. Когда человек будет в гармонии со своими мыслями, то и несколько кг уйдет самопроизвольно. Тоже проверено лично. А там и любая диета или система пойдет во благо.
Удачки твоей маме!!!

Я думаю.,твоей маме стоит прочитать книгу Миримановой "система -60"

Эта система именно без диет...это уже большой психологический + ;) а то слово диета... многих просто :Sp так что я считаю это система самая простая и удачная для этого случая :)

Вот, в папе основная загвоздка... Мой папа ездил в санаторий, так мама за этот период кг на 7 похудела, и сама не заметила, как. А отцу ведь надо первое, второе, третье и десерт... И надо с ним вместе кушать при этом.

вот и моя мамулька говорит, что не может похудеть (рост 168см вес 150кг), т.к. папке надо готовить и потом еще рядышком сидеть :)
не знаю чем ей помочь, она как-то на 50кг похудела, а потом снова набрала через год :(