подсчет калл

Главные вкладки

пт., 23.10.2009 - 11:09 — Janulik

Народ, подскажите пожалуйста ссылку на хороший сайт, где можно вести подсчет калорий. да и вообще рассчитать, сколько я должна в день употреблять... и в каких продуктах сколько... вообщем проще говоря, чтоб я только вписывала или вставляла, а оно за меня само считалось)))))... а то терпения моего на некоторых сайтах не хватает:(

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — пт., 23.10.2009 - 11:12

мне нравится этот: http://www.galya.ru/AnalyzeRecipe.php
и этот: www.kalorii.bonduellerussia.ru/


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Janulik — пт., 23.10.2009 - 11:12

спасибо, сейчас попробую

Janulik — пт., 23.10.2009 - 11:17

то что хотела!:)спасибо

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — пт., 23.10.2009 - 11:52

не всегда возможно. Купи карманный счетчик калорий (книжечку), первое время смотри ежедневно, а потом запомнишь все. Я , если что забываю, то смотрю - она у меня лежит на кухне. и еще совет: подсчитывай примерно в 16 час. И тут увидишь, что есть или не есть на ужин. Я вот если к 16 набираю основной обмен, то вечером овощи, кефир или только чаек. А если вижу, что за день мало набрала, то хороший ужин.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Janulik — пт., 23.10.2009 - 12:01

спасибо...
а на счет карманного счетчика...хм, здорово! только там, где мы сейчас живем навряд ли его днем с огнем найти возможно))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Калина