нееееет!

Не надо так на себя давить! Сегодня сорвалась? С кем не бывает! Главное понять, чего хочет твой организм. Например, я сегодня думала: "Приду домой и всё! Никакой еды! Даже хлебца не съем!". Пошла с парнем в магазин продуктовый и... Купила себе маленькую бутылочку молочного коктейля... Да, мне позор надо кричать так же, как ты кричала себе. Но есть одно НО: я выпила его, когда ещё небыло 5 вечера и мне настолько его захотелось, что думала - пипец пришёл... А в нём не так уж и много Ккал, так что стараюсь не обращать внимания на глупые восклицания совести. Ведь что такое эти ккал? Пусть не сегодня, ни завтра, но вскоре они уйдут и я уже не позволю себе вернуться! Ведь я так решила)) И ты думай позитивно)))