52,3 вес ...нда чёто медленно

вот мама уехала , которая с радостью меня кормила.
завтра начну не есть после 6 ти и уменьшать порции ....

сегодня качала пресс. обруч крутила и лег мэджик для ног покачала пару минуток )

из еды вроде много не ела, но тот факт, что я не выходила гулять меня беспокоит ?Оо....

цель : к концу этой недели минус 1 кг .

итак на завтра ..
завтрака не будет .

обед йогурт + яблоко ( 200 кк)
ужин : в зависимости от веса отпишусь завтра )))

всем удачной недели) рабочей )