минус 100 грамм. смешно!!! ))

Главные вкладки

пн., 14.06.2010 - 11:35 — Sheer Whim

смешно . но хоть что то ...ибо на выходных что то много вроде не ела..но вредности всё таки в себя запихнула....аля шоколадки и булочки ..... мне нереально отказаться от любимой еды. мне реально не есть после 18 00 )вот и пробую.
вес 52, 2. ( надо скинуть 2,2 кг ) ...ох ...

сегодня начало моего правильного и умеренного питания .
по карйней мере намерения сильные !

итак завтрака не было почти ( не считая ложку меда и горячую воду )
обед : йогурт + яблоко большое .
ужин : думаю ....пока без понятия ...посомтрю...но что то супер легкое ...

сегодня у меня легкое питание ...разргрузиться после выходных то надо .
+ обруч покручу .+ пресс + ножки покачаю минуты 3 на лег мэджик .
ах , да !. не ем после 18 00. день первый. ))))

УДАЧНОГО ПОНЕДЕЛЬНИКА )

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пн., 14.06.2010 - 11:47

мне тоже проще не есть после 6)
теперь и после 5,чем отказываться от любимого)
сладкого)
потихоньку привыкнешь :)

нет желания-нет результата (с)

Sheer Whim — пн., 14.06.2010 - 11:54

да даа )))вот как бы я просто поздно ложусь спать ...часа в 2 ночи ...ухххх..буду СТРАТЬСЯ изо всех сил . месяц надо продержаться не кушая после 6 ти ..... ибо хочу в ТУРЦИИ быть самая самая ))))))
ну и для любимого своего тоже. ( хоть он и не уезжает со мной )

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пн., 14.06.2010 - 12:03

я тоже поздно)
но о еде не думаю)
кроме сегодня
но легла правда в седьмом часу утра :bigsmile:

нет желания-нет результата (с)

Sheer Whim — пн., 14.06.2010 - 13:22

научи не думать) что делать?)

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пн., 14.06.2010 - 13:39

я уже 2 года после 6 не ем,поэтому мне легко)
ты со временем тоже привыкнешь :)

нет желания-нет результата (с)

Sheer Whim — пн., 14.06.2010 - 15:13

ох тыж какая умница!!!!!!!!!!!!)))) так держать!

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пн., 14.06.2010 - 15:20

спасибо)
это нетрудно)
моей заслуги тут нет)
уже привычка)
нарушаю,конечно,во время праздников и жоров :bigsmile:

нет желания-нет результата (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • June