Блог Galchonok

Всем доброго вечера!Я снова вернулась на этот сайт за поддержкой)))В свое время я похудела с 79 кг до 67 кг :-) и потом в моей жизни произошло чудесное событие,я забеременела.

Вот уже как неделю- падение веса остановилось! :( Причем периодами он уходит в плюс! Урезала себя во всех продуктах,занималась каждый день! Удается скинуть до 70,3 или 70,8 кг и всё! Стоит поесть и вес стремительно несется опять вверх!

Вчера наконец-то купила себе силиконовые банки! И к упражнениям добавила массаж банками! Эффект потрясающий! -2 см на талии и отвес -700 гр!!!!!! Я прямо вся собой довольная! Новые вещи стали ощутимо свободнее сидеть,влажу в старые вещи!

Итак, утром весы показали 72 кг! Рада бесконечно! Могло бы и больше,но я немного ленилась в выходные и делала мало упражнений! С последней записи отвес составил 1 кг 800 гр!!! Что тоже очень неплохо!

Вчера муж притащил в подарок мне электронные весы!Радости не было предела!!!! Вот оно счастье!Я уж измучилась с этими обычными весами!Ничего на них непонятно >) а здесь все до грамм!!!! Итак на 10.12.2009 мой вес составляет 73,8 кг! Неплохо! Продолжаю в том же темпе!

Все ела,как и запланировала,но интервалы между пищей получились не очень большие и сейчас испытываю чувство непонятной тяжести,хотя тяжелого вроде и не ела ничего :~ осталось позаниматься....ОЧЕНЬ болят ноги, пытаюсь найти 1000 и 1 отмазку от упражнений....пока борюсь с ленью,надеюсь на свою по

:) Весы показали 74 кг !!! Ура!
Завтрак:
1.Маленький кусочек вареной курочки
2.Обезжиренный йогурт
3.Поляблока зеленого
4.Маленький кусочек обезжиренного творога(не больше 100гр.)
5.Кофе с молоком
Вот много это или мало..... :p

Начала делать упражнения...УЖАС....болят ноги,попа,живот....быстрее бы уже прошло,а то хожу как колека))))

На обед пранирую:

Итак...утро 4 декабря -мой вес 75 кг....неплохо....по прежнему не ем после 18.00...сегодня почему-то особенно хочется есть((((((((держусь....вчера у мамы потерялся пёсик,которого я просто обожала(он по определенным причинам жил со мной почти полтора года)...до сих пор не можем найти,расклеили объ

Вчера последний раз поела в 17.45 и все!Пришла домой приготовила ужин мужу,испекла манник и ни грамма ничего не съела! Гордая собой до жути! Главное держаться!
Утром весы показали еще -1 кг....итого за два дня вроде как 2 кг (когда же сбудется моя мечта и я куплю себе электронные весы????)
Не есть становится все легче!

День продержалась молодцом!
Ела тушеные овощи,поедала редис и запивала водой....чувства голода нет...есть чувство того,что желудок чем-то не набит и это вызывает дискомфорт...Самое страшное-это вечер!!! Дома предсоит готовка для мужа...и вообще дома непреодолимо тянет что-то съесть!