Здравствуйте!!!

Худеть насильно больше не хочу! Купила мультиварку КУККО-0821 и всё готовлю в ней без соли ,масла и яиц. Сама придумываю блюда,а когда гости приходят,то я ТОЛЬКО для НИХ добавляю соль и масло в мою готовкуи всем нравится!!! САлаты готовлю только с оливковым маслом НЕрафинированным! На диетах надо сидеть до самой смерти...А это очень вредно. Со своей мультей я похудела на 2,5 кг.Ем сколько хочу ,но всё без соли,майонеза,сахара.От хлеба тоже отказалась.Вместо хлеба использую коричневый рис,гречку. Вместо сахара - изюм.Вместо соли смесь специй и сок лимона.Иногда соевый соус. Так я питаюсь почти три года.
Диет и всяких БАДов перепробовала множество,но результаты краткосрочные.Кормить прощелыг ,которые "выдумывают" диеты голодные -
больше не хочу и ВАМ не советую! ТОлько приобретёте букет болезней.
БЕРЕГИТЕ ПОЧКИ,ПЕЧЕНЬ,СОСУДЫ!!!