Пятница

Простите что редко захожу, но времени совсем нет. Но я честно, каждый день про этот сайт вспоминаю, и про себя думаю что бы я могла написать здесь если бы появилась лишняя минутка И вот она, эта минутка!!!
Я медленно но верно движусь к своей цели (по 200 гр в день уходит). Сегодня к сожаления не попадаю на тренировку, у меня ставят в данный момент гардеробную, а тренировка в 5 начинается(((
Из питания: ни какой диеты конкретно не придерживаюсь, стараюсь есть только домашнюю пищу, приготовленную мной, обязательно ежедневный прием кефира, либо вечером, либо с утра, думаю думаю благодаря ему стул стал регулярным, ну и стараюсь не кушать после 6, не ем хлеб, макароны. Стараюсь уменьшить потребление сладкого, но если уж оч хочется то позволяю себе немного, и до 3 дня. Кофе и чай пью без сахара, можно сказать уже привыкла.
На воскресенье планирую молокочай, хочу к дню встречи выпускников достичь своей маленькой цели, а потом и новую поставить)))
Вот такой расклад на сегодняшний день. Всем отличных выходных!