и хорошо.А вот планы твои на будущее не совсем понятны. Как видно по фото, в основном у тебя уходит в области талии иниже. А плечи достаточно широкие. При дальнейшем похудении эта разница будет доминировать. Тут нужна не диета, а очень грамотный тренинг мышц в определенных областях. У меня тоже плечи шире бедер, и я сейчас нахожусь в той стадии, когда дальнейший сброс кг приведет к изменению пропорций.
Да, с плечевым поясом у меня беда! Но пока у меня достаточно жира в области живота и бедер и надо срочно от него избавляться.
А что бы ты посоветовала делать с широкими плечами?
Да, в то время я ходила в спортивный клуб 3 раза в неделю. Занималась аэробикой. Спасибо инструкторам, нагрузочка была отличная. Весной опять пойду, а пока буду дома заниматься!
Спасибо огромное!!!! Я уж думала, что не найду поддержку и буду самостоятельно бороться со своей проблемой. Но вы все такие хорошие!!!! СПАСИБО ВАМ!!!!
ого! как здорово то__как ушли то проблемные места!:) поздравляю! надо будет тоже зафоткаться:) не уж то я буду такой когда до 63 дойду:) молодчинка! прям гордость:)
Нет, этого я достигла сама... Диета + спортзал. Стресс был позже. После стресса я весила 56 кг, но за месяц все потерянное вернулось и сейчас снова чуть больше 60 кг
Комментарии
Очень отличаются фото.
Юсюничка, здравствуй! Я тут тоже новенькая. У тебя очень красивая фигура и результат в пять кг очень заметен по фото. Удачи !!!! :)
фотографии
видно результат, молодец! Так держать
а почему название этой диеты - диета медиков? ;) просто интерес
Я не знаю, почему она так
Я не знаю, почему она так называется, но меня подкупили обещанные результаты. Знаю, что 10 кг не скину, но хотя бы 3-4 для начала...
Спасибо за поддержку! И тебе
Спасибо за поддержку! И тебе Удачи!!!
Ого какая разница! 10 кг
Ого какая разница! 10 кг теперь будет даже многовато.Не стоит,мне кажется
Моя диета: диета Дюкана
Будем пробовать, а что
Будем пробовать, а что получится увидим...
Разница очевидна!
Молодец!ты добьешься своего;)
Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)
Спасибо!!!!!!!!!
Спасибо!!!!!!!!!
Юсюничка', ты сделала много
и хорошо.А вот планы твои на будущее не совсем понятны. Как видно по фото, в основном у тебя уходит в области талии иниже. А плечи достаточно широкие. При дальнейшем похудении эта разница будет доминировать. Тут нужна не диета, а очень грамотный тренинг мышц в определенных областях. У меня тоже плечи шире бедер, и я сейчас нахожусь в той стадии, когда дальнейший сброс кг приведет к изменению пропорций.
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Да, с плечевым поясом у меня
Да, с плечевым поясом у меня беда! Но пока у меня достаточно жира в области живота и бедер и надо срочно от него избавляться.
А что бы ты посоветовала делать с широкими плечами?
ух-ты!
Какая талия! абалдеть! Молодчина, Юсюничка :)
Спасибо за талию моему
Спасибо за талию моему хала-хупу. Каждый день по пол часа и вот результат!
Привет,ты умница!Уже можно
Привет,ты умница!Уже можно сказать,что фигура хорошая!....кстати я живу не далеко в Макеевке,а работаю в Донецке!Мы почти соседи!)))))
Привет соседушка! Так
Привет соседушка! Так здорово, что ты откликнулась! Будем дружить!!!
В том то все и дело, что
В том то все и дело, что впереди огромный живот и бока. Буду уничтожать жировые клетки комплексным подходом.
Ни фига себе! Тут сразу
Ни фига себе! Тут сразу видно, не только сидела на диете, но еще и много занималась! Да?
Да, в то время я ходила в
Да, в то время я ходила в спортивный клуб 3 раза в неделю. Занималась аэробикой. Спасибо инструкторам, нагрузочка была отличная. Весной опять пойду, а пока буду дома заниматься!
АБАЛДЕТЬ !!!!!!!!!!
АБАЛДЕТЬ !!!!!!!!!! УМНИЦААААА !!!!!! ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ !!!!! :)
Спасибо огромное!!!! Я уж
Спасибо огромное!!!! Я уж думала, что не найду поддержку и буду самостоятельно бороться со своей проблемой. Но вы все такие хорошие!!!! СПАСИБО ВАМ!!!!
ого! как здорово то__как ушли
ого! как здорово то__как ушли то проблемные места!:) поздравляю! надо будет тоже зафоткаться:) не уж то я буду такой когда до 63 дойду:) молодчинка! прям гордость:)
Конечно будешь даже лучше чем
Конечно будешь даже лучше чем я!!! Главное желание и старание!!!!
Юсюничка
Юсюничка ничего себе ,здорово. УМНИЧКА, ;)
Спасибо!!!
Спасибо!!!
Красотень! Так держать!
Красотень! Так держать!
(с) можжеВетка
Юсюничка
Отличный результат!! Браво!
Можно вопрос? Это ты в результате только диет и нервов столько потеряла или еще спортом занималась?
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Нет, этого я достигла сама...
Нет, этого я достигла сама... Диета + спортзал. Стресс был позже. После стресса я весила 56 кг, но за месяц все потерянное вернулось и сейчас снова чуть больше 60 кг
потрясающий результат!
глаза от талии оторвать не могу!!!!!и попа очень красивая!!!!!ты молодец!!!
ВАУ! ВАУ! ВАУ! Какая
ВАУ! ВАУ! ВАУ! Какая талия!!!!!! Супер!!!!!!!!
Ну результат
Ну результат шикарный.Молодец. ;)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Отличный результат!
Отличный результат!
для похудения на www.nadietah.ru
какая попа!!! Мне только
какая попа!!! Мне только мечтать приходится!(