привет!

привет всем! я тут новенькая, вот решила похудеть, худею уже 2 недели сбросила 5кг! сложно, особенно психологически, хочется поддежки, и спросить совета, а не у кого :(( подруга посоветовала на форуме каком-то зарегатся ну или чёт типо того, и вот я сдесь! ничё пока не знаю, ну ничё, разберёмся!
я вот не знаю у меня аппетит сильно понизился с тех пор как стала себя ограничивать. делаю зарядку, режим дня активный а кушаю мало, даже слишком, сегодня сьела ток 100 г творога 2х % и литр кефира выдула!
конечно есть хочется но не так чтоб невыносимо! наверное это всё психологический настрой. Но нормально ли это?!