Блог Ириска

проснулась, позавтракала (зеленый чай и сосиска) и начала убираться по дому, обруч кручу время от времени, от него почему -то больше всего ноги устают. тяжелый он зараза, 2кг.

не могу никак себя заставить НЕ ЕСТЬ.

и я уже голодная

ну как насчет завтра? общий разгрузочный день? я уже купила кефир, творог обезжиренный, ну это если от голода умирать буду. еще хотела спросить можна ли чай зеленый пить без сахара в разгрузочные дни,? думаю можна, да?

предлагаю устроить во вторник совместный разгрузочный день. все вместе сидим на кефире. я одна не смогу иначе. не заставлю саму себя.

завтра у девчонки с работы день рождения. вечером идем в пиццерию... во время обеда едим всякие салатики. отказаться невозможно, от пиццерии тем более - сама предложила, ну не могу я отказаться от такой вкуснятины!!!

занчит так. день начался как всегда, не успела позавтракать побежала на работу, ну не побежала, а поехала. на работе стакан зеленого чая без сахара и кусочка твердого сыра.

привет всем. ну чтож начнем худеть. надежды мало конечно но все же есть. буду отчитываться здесь как продвигается моя диета. день первый, точнее вечер. сижу сытая просто кошмар.