приветствие

Главные вкладки

пт., 19.10.2007 - 23:05 — Ириска

привет всем. ну чтож начнем худеть. надежды мало конечно но все же есть. буду отчитываться здесь как продвигается моя диета. день первый, точнее вечер. сижу сытая просто кошмар. с завтрашнего дня перехожу на мюсли, гадость конечно, но что ж красота требует жертв. :)))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — сб., 20.10.2007 - 16:24

Привет Ириска!
С малыми надеждами ничего не получится, надо верить в успех, а это уже половина победы.
Попробуй их с чем нибудь вкусным, например залей кефиром, йогуртом и ложечку меда, или то, что сама любишь. Но старайся использовать все меньшей жирности.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — сб., 20.10.2007 - 16:33

слышала,что мюсли не так уж и полезны....
что при процессе их создания уходит почти вся полезность. И лучше есть цельнозерновые кашки... если найду ту статью в газете, то напишу подробнее про мюсли...
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

Изображение пользователя 52 гк.

52 гк — сб., 20.10.2007 - 21:58

а мне наравятся мюсли, хотя я странный человек, мне и манная каша нравится )))))))

Изображение пользователя fifa.

fifa — сб., 20.10.2007 - 22:02

О манка! Я ее просто обожаю, хотя говорят, что она выводит кальций, поэтому детям ее сейчас не вводят. Но я ее все равно иногда варю;)
И быстро и вкусно.
Правда сейчас на диете и не могу себе позволить расслабиться.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

сонце — пн., 22.10.2007 - 18:03

КУШАТЬ МАНКУ НА ДИЕТЕ!! ЕТА ЖЕ СМЕШНО, В МАНКЕ МИНИМУМ ПОЛЕЗНЫХ ВЕЩЕСТВ И МАКСИМУМ КАЛОРИЙ . ПОЕТОМУ И ДЕТЯМ В НОРМАЛЬНЫХ СТРАНАХ МАНКУ НЕ ДАЮТ.

сонце

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — пн., 22.10.2007 - 18:15

с сайта Библиотекарь:

Отвечает директор контрольно-производственной лаборатории АООТ "Мелькомбинат в Сокольниках" Лилия Михайловна ДАНИЛОВА:

- Манная крупа - продукт переработки пшеницы. Высококачественная манка - чистая, сухая, не засорена посторонними примесями, Цвет белый, а если пшеница поступила на обработку из южных регионов (Ростовской области, Ставропольского или Краснодарского краев), кремовый.

В зависимости от типа пшеницы манную крупу подразделяют на 3 марки. М на упаковке означает, что манка произведена из мягкой пшеницы, МТ - из мягкой с примесью твердой, Т - из твердой. Лучшей считается крупа из высококачественного зерна мягких сортов.
Манная крупа питательна, легко усваивается, незаменима для диетического и детского питания. Благодаря довольно высокому содержанию ценных минеральных веществ - меди, магния, кальция, калия, железа она полезна при малокровии, а также выздоравливающим после тяжелых заболеваний. Есть в манке и витамины - В,, В2, PP.

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — пн., 22.10.2007 - 18:20

под определением "нормальные страны"?

кстати, добавка про манку:
В манной крупе содержится железо, кальций и калий, присутствует галлий (входит в оболочку эритроцитов). По этой причине манная крупа положительно влияет на кровотворение и прочность клеток крови. При варке ее в каше или супе образуется белково-крахмальная слизь, защищающая от возможного раздражения слизистую оболочку желудка. Эта слизь возбуждает желудочную секрецию, не вызывая усиления кишечной перистальтики.
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

Изображение пользователя fifa.

fifa — пн., 22.10.2007 - 19:35

Ничего смешного не вижу.

А вы прочитали, эту строчку: "Правда сейчас на диете я не могу себе позволить расслабиться".
Имелось ввиду, что сейчас я ее не ем.

Конечно, в нормальных странах детям манку не дают, их кормят фастфудом;) Поэтому у них самый большой в мире % детей, больных ожирением.

А у нас, кстати, самая разработанная система питания в детских садах. А манная каша там неотъемлемая часть рациона.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя TORRY 999.

TORRY 999 — сб., 20.10.2007 - 22:06

недавно целый день ела одни мюсли.И мне на них больше не хочеться смотреть.Но я завтра снова буду их есть,ведь от них не поправляются.
Так что я считаю,чтонельзя отступать.Держись.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Selenna
  • estonianyorkshire