4 день на Протасовке

Уже 4 день на Протасовке...

Есть небольшой минус 1,5 кг. Это водичка выходит. Радует :happy8: Надо сфотаться будет для будущего ощущения разницы.
Ну, что сказать по диете. Я ее не строго придерживаюсь - в своей время соблюдала очень строго, но я тогда была лет на 6 моложе
Кушаю по мимо яболок еще арбузы и нектарины (но нектарины 0,5-1 в день, вот арбуз ем много, зато яблок мало ем). Вчера и позавчера вечером выпила по 150 гр красного сухого, вчера и позавчера ела по мороженному (вчера легкое йогуртовое, позавчера пломбир :blush2: ).
А так основная моя еда - сыр, помидоры, огурцы, зеленуха и немного творога и яиц. Вчера разорилась на смесь салатов "Белая дача". Как это было вкусно!!! (хоть и дароговато-то семесь) Я эту смесь ела с плавленным сыром Презедент легкий.
Заказала себе грязевое обертавания от целлюлита, классная штука, уже пользовалась несколько раз. Жду когда опять смогу курс пройти. :wink: