Блог Hira-san

Сегодня у папы д.р)
Перенесла конфетно-печеньковый день на пятницу с субботы.
Завтра буду тушёную капусту есть, а в воскресенье разгрузочный день.

Денёк)
С утра позавтракала варёной свеклой, бутербродом(черный хлеб и сыр) и грушей. Ещё выпила две чашки молока.
Вообще-то я очень люблю свеклу, но сегодня она как-то не пошла и весь день есть совершенно не хотелось. Это очень странно.
Пришла домой, съела бутер (черный хлеб со злаками и черносливом+козий сыр). Не думала, что козий сыр такой невкусный. Как будто ничего не ешь(

Паника началась)

Следую совету врача и пишу всё, что ела сегодня:

гречка с сыром
слива
салат (помидоры, огурцы, масло, тунец)
рис с соевым соусом
слива
опять салат
2бутера (черный хлеб и сыр)
2 груши

По-моему, у меня уже начинается желание жрааааать.
Это плохо.
Завтра доем салат и овощи.
А ещё давно хотела сделать капустные оладьи.

Начались весёлые дни календаря.
Врач прописала мне в начале месяца таблетки. Сегодня села перечитывать правила приёма и побочные эффекты. Там указано "увеличение массы тела".
Я так разозлилась, если честно.
Какого я тут только начинаю стараться, а какая-то маленькая желтая таблетка уже портит мне всё.
За что мне такое здоровье?!
Но я буду твёрдо стоять на своём.

Итоги дня.

Я не пошла с утра на йогу(
Зато не отступилась от бананов и воды, а вечером на тренировку сходила.
Я молодец)

А с утра гречки с сыром, бутер с сыром и слииива))
п.с на след неделе вместо бананового разгрузочного дня надо попробовать творожный)

Сижу на воде и бананах. Я испытываю абсолютное счастье)
Только очень хочется гречки с сыром)

Наверное, я всё-таки буду по воскресеньям устраивать разгрузочные голодные дни. Всё-таки это полезно. Просто утром надо чай с сахаром попить)
Как я могла сегодня об этом забыть!
С утра была на оздоровительной гимнастике. Мне кажется, что для меня такой спорт и нужен. Что-то медленное с растягиванием, постепенное. Завтра хочу на йогу попасть.
Сегодня ела (уже страшно :) )
гречку с сыром

Эксперимент с голодовкой можно считать провальным. Я не ела один день, сейчас кое-как пихнула в рот три ложки. Мне так плохо. Больше не буду голодать. Лучше проводить всё воскресенье на яблоках или любых других фруктах. В конце-концов-то моя цель - убрать лишние кг, а не загнать себя в могилу.

Сейчас 6 утра.
Проснулась где-то минут 30 назад. Не могу спать и всё. Я вообще зимой плохо сплю всегда. Мне постоянно холодно. Я ухожу в мир иной?! :)
Сейчас я буду есть! Есть! Есть!!!
О, прекрасная гречка с сыром, я иду к тебе) О, бутер с сыром, жди меня)
Моя привязанность к сыру не знает границ)
Запах гречки уже наполняет воздух.

Концерт был отличный, но я чувствую себя очень плохо. Я весь день пила только чай и совсем ничего не ела. Очень хочу макарон с сыром и шоколадную конфету. Можно просто бутерброд с сыром и чай с молоком.
Очень хочу есть. Надо каждое воскресенье устраивать себе разгрузочный день, чтобы привыкнуть к ноющему чувству голода.