Мой обед!!!

Съела 3 малюсенькие печёные молодые картошечки без соли и масла, и пять ложек салата из капусты ,стеблей сельдерея,пшеницы, кензы,и огурца, заправленного льняным маслом.И выпила чашку кофе с соевым молоком. Мне кажется я переборщила с порцией, но так хотелось картошечки, она такая вкусненькая оказалась!!! На ужин (планирую) рис(смесь коричневого и дикого)3 ст ложки(уже приготовила), наверное смешаю его с пшеницей и запечённый помидорчик!может немного арбуза, перед кд нужно выгонять из ор-ма жидкость,кот в этот период склонна задерживаться в ор-ме,это мне гинеколог говорила, и даже советовала пить разные мочегонные сборы в этот период, я думаю арбуз куда лучше всякого сбора, уж вкуснее точно! А у меня ор-м странный на меня ещё и не все сборы действуют,вот напоример пришла в чайный магазинчик за соответствующим товаром , смотрю чай "стройные линии", и пахнет приятно и состав хороший,спрашиваю у консультанта" а какой эффект у этого чая", а она говорит...:" ой такой чай,такой чай будете бегать в туалет как заведённая(ну в смысле мочегонный)....", я и взяла, а эффекта "0",....