разгрузочка.....

обычно виноград и бананы есть не советуют во время диет.. но если с кефиром, может разок и можно ))

}:) А-аааааааааа, почитала, что ты в отпуске набрала и прям мурашки по коже, я сегодня первый день в отпуске. Отпуск - целый месяц! Впереди - дочкин выпускной, на следующий день - мой день рожденья. Потом запланирована поездка на шашлыки с друзьями, потом неделька на даче с предками ( и со всеми втекающими и вытекающими), потом поездка к другу на море. Я реально за себя забоялась, ведь хочу похудеть, даже на работу захотелось. У тебя вот отпуск уже позади. В + всего 1,5, быстро согнать можно, главное взяться, а я боюсь расслабиться , т.к. слишком хорошо себя знаю.