Всем приветик:) Ewwa отдельный трям:)
Вчера настолько устала, что сил ни на что не было.
Целый день промоталась по делишкам:)
Забыла взвеситься, но сегодняшние цифры радуют очень:)
Будем продолжать:)
и о питании...
Обязательный завтрак, даже наверное королевский в моем случае:)
Порции 200-250г
Воды не менее 2-3л
Кушать через 3-4 часа, 4-5 раз в день
Привет всем!
Меня по прежнему зовут Галя, на этот раз мне 28 лет:)
Захотелось рассказать о себе.. И возможно .. для себя... Так сказать подвести черту..:)
Никогда не была худышкой, вес колебался всю мою сознательную жизнь, особенно заметный всплеск в начале пубертатного периода.
Привет :)
просматривая почту, наткнулась на сайт, а я уже и забыла, что регистрировалась:)
на этот раз принесла с собой сорокакилолограммовый чемодан лишнего веса.. :(
Эх, отдышусь щас и попрем:)
Удачи мне... :) :crazy:
Все получится!!!
Новые комментарии