- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
день 5
Главные вкладки
пн., 07.12.2009 - 16:39 — leno4ek88
утро прошло отлично - рис и кефир
обед - все тоже
ужин - сорвалась, к рису с кефиром добавился кусочек буженины
ненавижу себя за это, а вот желудок кажется рад :((
придется завтра себя наказать (((
Нравится:
- Блог leno4ek88
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 5.
- Калина
- Bri
- Золотце
- gogodancer
- zulenka
Поиск по сайту
«Бросила курить – поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова – похудела на 3 килограмма, снова бросила курить – снова плюс 3 кг, опять закурила – минус 3 кг. Скажите, доктор, это нормально в течение суток?»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За сентябрь:
1.6 кг веса
0.0 см в талии
За август:
4.5 кг веса
1.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За сентябрь:
1.6 кг веса
0.0 см в талии
За август:
4.5 кг веса
1.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 20.09.2024За прошлую неделю За август Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 25
За эту неделю: 185
За прошлую: 200
За сентябрь: 610
За август: 790
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
А может лучше считать
А может лучше считать калории,позволять себе по-немногу всё есть,тогда и срывов может не будет?
для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо
Да, я решила что надо менять тактику. пока буду есть правильную пищу и по чуть чуть. Считать калории. А за неделю то поездки сяду на строгую диету, как раз не будет времени на раздумья ))) :)