Блог Юлия Шлямина

Я тут в одном трактате о питание вычитала очень многое о голодании!Они бывают разными от 1 до 56 дней(но это для продвинутых йогов).Мол во времы голодания проиходит очищение организма от шлаков и токсинов,которые в свою очередь замедляют обменные процессы в организме,что ведёт к набору веса!К тому же во время этого процесса отдыхают пищеварительные органы и они набираются сил!

Не знаю!! Совершенно не знаю,правильно ли я сделала,что отказалась от мяса!!!!
Я стала быстро уставать!Еле-еле просыпаюсь с утра,просто со зверским аппетитом!!!
Я стала более раздражительной и вспыльчивой!!!!!
Не знаю!Возможно надо подождать,и ситуация изменется в лучшую сторону!Но я сейчас одним местом чувствую,что с организмом чего то не то твориться!!!!

Сегодня я взвешивалась и не очень поняла откуда у меня привес!!???Ведь всю неделю я держалась молодцом,вела очень активный образ жизни и тд!!!!!Но тем не менее привес!!!!Пусть и небольшой(300гр),но всё же!!!!Кушать ещё меньше я не могу,потому что куда уже меньше???Вообщем то у меня паника и истер

Сегодня я пришла с работы и решила себе приготовить что-нибудь покушать лёгенькое и полезное!!!И тут мне на ум пришла каша пшённая с тыквой!Приготовила я её короче !!!!Очень вкусная получилась,тыква сладенькая кашка нежненькая!!!Я заморила червячка и в желудке так всё спокойно и хорошо стало посл

День прошёл вполне себе удачно и легко!!!!На улице серьёзный такой морозец!!!!С собакой пока гуляла немного примёрзла!!!

Стыдно даже признаться,но после вчерашнего разгрузочного дня на фруктах,сегодня у меня был не переваренный стул!

Сегодня целый день на фруктах!!!!Очень хорошо и очень легко!Кстати,и не хочется ничего другого в себя запихивать,тк чувствуешь себя какой то очищенной!!!!

Я уже 3-ий день не ем мясо!Пока разницы никакой не почувствовала,ну кроме голода конечно))))Настроение совсем что-то никакое,уже прямо с самого утра!Тем более,что я ещё бросила пить кофе!Планирую завтра встать на весы!!!!Надеюсь,что не упаду в обморок!!!Сегодня накупила себе оч много фруктов и мо

Привет!Когда же закончатся эти праздники!Я только и делаю,что ем!Я даже боюсь взвешиваться!Брючки мои уже мне стали немного тесноваты,это оч плохой признак!А вчера обожралась в Макдаке!!!!Мне было очень плохо,у меня болел безумно правый бок!Наелась всяких таблеток и на ночь выпила слабительного!Т

Вот и прошёл очередной день!В животе пустота,теребует жратвы!А я кстати,даже люблю чувсво голода,тк хочешь отвлечься от голода и все дела летят тока так!!!!Вон приползла с работы и дома всё перемыла и кушать семье приготовила!!!Щас ещё с собакой пойду гулять,благо на улице мороз уже смягчился!с 1

Какая я была в октябре 2008года,и какая я стала в августе2009года!Надеюсь,что скоро выложу фотки где я буду окончательно довольна собой,но тока с вашей,девочки,помощью!!!!!