Запись 131

Главные вкладки

пн., 20.09.2010 - 08:26 — zwezda

Привет, роднули! girl_in_love

Как у Вас дела? У меня предпоследний отчёт по "англичанке"! Белки не порадовали, girl_mad хотя очень надеялась. На весах опять, (не ни 36,5) 61,7кг . :laugh1: Сегодня на углеводах. Вчера даже не знала, что сегодня поесть?!? Решила на сегодня:
З: кофе;
п: яблочки;
О: гречка+овощной салат;
п: яблочки;
У: ???
Спорт как обычно.
Завтра возможно с девочками на разгрузку, хочу попробовать шоколадную разгрузку. Может её толкну немного вес :blush2: .
Всем удачи и отвесов! :happy4:

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пн., 20.09.2010 - 08:28

Угли это больной вопрос. girl_crazy Я себе сегодня перцев на 2 дня нафарширую, без мяса и с самой капелькой риса.

zwezda — пн., 20.09.2010 - 08:31

больной! :laugh1:

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — пн., 20.09.2010 - 09:01

Угли, угли вы мои углиииииииии
Удачно науглиться :laugh1: :laugh1: :laugh1: Может и вправду шоко разгрузка пойдет?

zwezda — пн., 20.09.2010 - 09:26

Ты никогда не проповала? Какой шоколад надо есть? Горький? С чем? Вода, кофе, чай?

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пн., 20.09.2010 - 09:28

Я пробовала. Не пошло. Чего-то очень есть хотелось. mosking Да и к сладкому я равнодушна.

zwezda — пн., 20.09.2010 - 09:30

могу шоколада много съесть. Откусываю, как от куска хлеба rofl

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пн., 20.09.2010 - 09:35

girl_crazy Не, я так не могу pardon

zwezda — пн., 20.09.2010 - 09:42

имела такой опыт, в итоге видно и здесь! :laugh1:

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — пн., 20.09.2010 - 09:31

Не пробовала Оль, вроде горький надо есть и чай можно пить, ну вода само собой.

zwezda — пн., 20.09.2010 - 09:33

Светлана Валиёва обещала рассказать что и как, буду ждать! :blush2:

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пн., 20.09.2010 - 10:04

и я завтра на шоко...
а меню хорошее.а я нигде гречку не могу найти.
как подорожала,так всю смели с прилавков

нет желания-нет результата (с)

zwezda — пн., 20.09.2010 - 10:09

На каком шоколаде? горьком? У нас после подорожания свободно можно купить: около 60р.

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пн., 20.09.2010 - 10:20

я даже за 60 р не могу найти)
не,на молочном) уже приглядела) альпен голд 2 шоколада) там и белый,и молочный :wink:
опыт показал,что из чего состоит шоколад неважно,отвесы одинаковые,но на молочном самочувствие лучше
в последний раз на горьком меня 2 дня трясло.отойти не могла,чуть л не в обморок падала.на молочном всё хорошо) :wink:

нет желания-нет результата (с)

zwezda — пн., 20.09.2010 - 10:27

хочу Dove! :blush2: А сколько надо грамм/штук съесть, а то меня только допусти :laugh1:

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пн., 20.09.2010 - 10:32

Про Dove знаю, что в новой шоколадке, которая горький с апельсиновыми цукатами и корицей - всего 479 кКал на 100 гр. Так что за день целую можешь съесть - как раз для разгрузки калорийность хорошая получится.

zwezda — пн., 20.09.2010 - 10:38

за информацию! Я с добавками не очень люблю, но сейчас готова съесть любую! :laugh1:

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пн., 20.09.2010 - 10:45

Сейчас полазела и уточнила, у Dove горький есть безничего - 500 с копейками кКал, с миндалем и папайей - такой я кушала, очень вкусный, с грецкими орехами. Все в пределах 500 кКал. С наполнителями менее калорийные, так как доля шоколада меньше. А так - одна плитка, даже самого калорийного - будет отличной разгрузкой

zwezda — пн., 20.09.2010 - 11:27

Чтоб я без тебя делала! :love6: love2 :happy4:

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пн., 20.09.2010 - 10:29

:surprise1: Я одна такая или есть еще кто нить?
Раньше горький шоколад терпеть не могла... Казалось что он ужасный, теперь же ем только горький, а сладкий кажется ужасно сладким, даже чай несахареный не спасает...

И вообще - недавно прочитала интересную такую надпись на упаковке. Содержание шоколада не менее 58%. Это я говорю о довольно дорогом шоколаде. А что же тогда в молочном??? :surprise1:

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пн., 20.09.2010 - 10:23

Завтра будем бороться с кг! friends

zwezda — пн., 20.09.2010 - 10:25

их победим! :blush2:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.