192/26

Главные вкладки

ср., 11.05.2011 - 10:20 — zwezda

Привет, подруги! girl_dance

Сообщаю последние известия о себе!
Ну что могу сказать: могу ведь, когда хочу! Главное настроиться на "волну"! (Анечка направила, а я поймала!)Прошла неделя моего "примерного" поведения, есть плюсы и минусы.
Плюсы: за неделю (с учётом КД) вес ушёл больше чем на 2 кг! Рада!
Спорт, к сожалению был всего два раза, но зато как отзанималась - супер!!! Погонял меня мальчик-инструктор по полной программе, никаких поблажек тётке :laugh1:
Питание (с учётом праздника) практически без нарушений, сладкого было минимум 1 раз за неделю. Молодец! А ведь на работе лежит открытая коробка конфет и манит меня ежедневно: возьми одну конфетку к утреннему кофе, а я кремень... отношу по одной своим девочкам...радую их. Надеюсь до конца недели оттащить по одной всю коробку...
Минусы: ни одной процедуры для тела - отсутствие горячей воды, но традиционные маникюр/педикюр в обязательном порядке.
Возобновляю походы в баню, ну а там процедуры по полной программе: скраб/щётка/маски!
Моя лень в шоке от меня, пытается оказать на меня влияние, но сила воли даёт ей достойный отпор!!!
Вот такие новости!
Всем успехов! Праздники позади, всем к цели!!! :loveshower:
___________________________________________________________
Не люблю загадывать и ставить цели, но придётся! 4 июня пригласили на свадьбу, должна быть во всей красе... Работаю в этом направлении!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — ср., 11.05.2011 - 10:46

Прям позитивчик ты наш!!!! Умничка, гони лень! С конфетками правильно - лучше раздать от греха)))) Я тоже хожу - расстраиваюсь - процедурки для тела очень хочется, но длижайшие 2 недели без воды никак((((( А я планировала массаж баночный до июня проделать с перцовым маслом, а его большим количеством воды смывать нужно! А в июне уже не поделаешь - негоже с синяками на ляхах по пляжу бегать!

zwezda — ср., 11.05.2011 - 10:54

Я на местные пляжи не хожу - комплекс ходячий. А на отдых поеду осенью, надеюсь буду в форме! Ближе к осени сделаю профмассаж на спинку и ножки!

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — ср., 11.05.2011 - 11:05

А у меня за домом котлован, я там загораю на начальной стадии, а потом уже в свет выхожу mosking

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — ср., 11.05.2011 - 11:07

А я на крыше дома. кто на что горазд!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — ср., 11.05.2011 - 11:14

А мы в детстве на крыше соседней девятиэтажки загорали!

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — ср., 11.05.2011 - 11:33

У нас крыша закрыта - мы тоже как-то пытались туда попасть)))

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — ср., 11.05.2011 - 10:53

Привет! Ну ты молоток, лень победила! Поздравляю с отвесом! Как инструктор симпатяга поди, весь наглажен и шаволит мышцами.
И праздники без нарушений, ну ты герой!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — ср., 11.05.2011 - 10:58

Инструктор - молодой мальчик, годков так на 23-25 выглядит, сипотяга, только меня немного стесняется и боится дотронуться :laugh1: а мне, даме в возрасте, прикольно за ним наблюдать :laugh1:

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — ср., 11.05.2011 - 11:06

да ты что, пойти в спорт зал, на красивых посмотреть!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — ср., 11.05.2011 - 11:13

А вчера народу было много, он и мной занимался, и сам занимался. А фигура у него классная.... Хоть и хожу недавно, но с некоторыми уже здороваюсь.

Изображение пользователя lenochka18.

lenochka18 — ср., 11.05.2011 - 11:06

Молодец, полностью согласна, главное настроится!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

zwezda — ср., 11.05.2011 - 11:09

Настрой- большое дело! Ты как?

Изображение пользователя ЯгодкаЯ.

ЯгодкаЯ — ср., 11.05.2011 - 11:14

2 кг за неделю - класс!!! Да, соблазнов у нас много и каждый день! А ты умница - не сдавайся!!!


Диеты на www.nadietah.ru

zwezda — ср., 11.05.2011 - 11:15

Я стараюсь!

Изображение пользователя dusha.

dusha — ср., 11.05.2011 - 11:40

моя лень тоже всполошилась, что я совсем мало времени под ее тлетворное влияние отдаю=)))
я тут такая вся активная и живенькая=)))
с тебя пример беру=)))

zwezda — ср., 11.05.2011 - 11:43

Это я за вами - молодками еле успеваю!

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 11.05.2011 - 12:13

Сразу все отдать жаба душит :laugh1: а по одной она спит :happy: Правильно !!! А яб точно сожраль :blush2:
Молодые мальчики... весна, красота connie_5

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

zwezda — ср., 11.05.2011 - 12:15

и муж в командировке!

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 11.05.2011 - 12:15

Оль так ты чего тут время теряешь? friends

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

zwezda — ср., 11.05.2011 - 12:53

Работу никто не отменял, к сожалению! :jest3: да и старовата я для таких мероприятий!

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 11.05.2011 - 14:09

В 45 жизнь только начинается... (с) Как говорила главная героиня известного фильма girl_wink Так что хватит там прибедняться!!!

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

zwezda — ср., 11.05.2011 - 17:53

Ну до 45 у меня ещё уйма времени, так что........

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — ср., 11.05.2011 - 14:08

Ну главное то ты снова с нами, снова в строю и со спортом даже, а потом уж окончательно поборишь лень:)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — ср., 11.05.2011 - 17:52

Когда я в таком настрое, лень боиться высовываться! А настрой пока ого-го-го какой!

Изображение пользователя Натали forever.

Натали forever — ср., 11.05.2011 - 14:09

умничка Оленька!!!!!!!! :glad: :glad: займи пару кг силы воли!? :)

zwezda — ср., 11.05.2011 - 17:51

flowers-290.gif

Изображение пользователя estee.

estee — ср., 11.05.2011 - 14:17

здоровские результаты, так - держать. надеюсь, что у меня за неделю отпадут 2 кг. очень хочется!

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197004_88,0.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 

zwezda — ср., 11.05.2011 - 17:50

Если очень-очень стараться, то отпадут!!!

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — чт., 12.05.2011 - 08:29

Молодец! Не теряй кураж!!! :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: flowers-290.gif flowers-113 flowers-113


Диеты на www.nadietah.ru

zwezda — чт., 12.05.2011 - 11:03

Я стараюсь! Пока более интересного занятия, чем заниматься спортом и собой любимой нет!

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — сб., 14.05.2011 - 09:42

А почему не всю коробку сразу отнести?
О победить лень это большое дело! респект!!!



zwezda — сб., 14.05.2011 - 10:02

От всей коробки у них попа слипнется! :laugh1: Забочусь, а то кто потом работать будет!

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — сб., 14.05.2011 - 10:40

ясно)



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire