466. - 21 февраля!

Главные вкладки

пт., 21.02.2014 - 09:37 — zwezda

Привет, мои красотки!

Отчет за 20февраля, ЧБ!

С утра вода и в течении дня порядка 1л. Дорога в столицу и назад не дала возможности выпить больше. Приехала позновато и на ночь решила не злоупотреблять.
Из-за дороги режим питания сбился и был с небольшим нарушением ... иначе голодный обморок...
Меню:
З. - творог с кефиром и добавлением отрубей;
п. сосиска, кофе;
О. кефир в гос.учреждении (под мониторами охраны, ну выхода не было);
п: перекус нагетсами ... Мой водитель был в шоке, когда увидел как я обдираю с них панировку и ем только мясо... (не уверена в его натуральности)... вынужденая мера...
У. яишница, кефир с отрубями и остатками творога...

Весы показали отвес всего 200г за два дня...Главное, что не плюс...

Всем успешного дня и праздничных выходных с наименьшими нарушениями!
п.с. Мне сегодня крестницу поздравлять с Др... надеюсь обойдусь "без потерь бдительности..."

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — пт., 21.02.2014 - 10:16

Олечка, поражаюсь твоей силе воли! И даже нисколько не сомневаюсь, что бдительности ты не потеряешь! С отвесом тебя!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — пт., 21.02.2014 - 10:45

Спасибо, Юль! Вообще постараюсь отмазаться от стола, обойдусь чаем... Надо только отмах посущественней придумать...

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 21.02.2014 - 10:26

Умничка ты моя)))

zwezda — пт., 21.02.2014 - 10:46

girl_in_love curtsey

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 21.02.2014 - 10:35

Оля...Мудрости тебе и терпения! Ну и отсутствия аппетита!

zwezda — пт., 21.02.2014 - 10:47

Аппетит всегда должен быть, только кушать надо, когда хочется, а не когда что-то под рукой есть и без разбора... А мне сейчас совсем не хочется, поэтому кушаю, потому что надо....

Изображение пользователя Земляни-ка.

Земляни-ка — пт., 21.02.2014 - 14:37

Держись там! girl_in_love А 200 грамм - ну и что, все равно хорошо, все-таки это отвес, у меня вон по 100гр. в неделю :laugh1: что уж поделать)) Весной дело лучше пойдет, естесственное ускорение обмена веществ происходит! girl_dance


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

zwezda — пт., 21.02.2014 - 15:30

Скорей бы уже эта весна.... Вот у Вас в столице она уже давно... Вчера посмотрела... Я бы уже давно сапоги на туфли сменила...

Изображение пользователя Земляни-ка.

Земляни-ка — пт., 21.02.2014 - 16:16

Не, Оль, туфли рановато)) У нас уже сухо и снега нету, но на удице ноль) Хотя в машине, может и правда... чего-то я не подумала, ботильончики могу!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

zwezda — пт., 21.02.2014 - 21:38

А я в ботфортах хожу... Грязь летит до ушей...

Изображение пользователя Земляни-ка.

Земляни-ка — пт., 21.02.2014 - 21:49

Ничего, это не надолго! Скоро солнышко пригреет, все подсохнет...))) Красотень! d_sunny


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Po_Lina — пт., 21.02.2014 - 15:13

Прикольно))) а я в понедельник крестницу поздравляла)))) Только она хорошо, в другом городе))) А то я б налипла на банкет, ибо ей 18! Там пир горой закатывают))))))))))
а 200г за 2 дня в нашем весе - это результат! МОлодец!!!

вв

zwezda — пт., 21.02.2014 - 15:29

Мое еще столько же надо до 18 прожить :laugh1: Хотелось бы лучших результатов... :blush2:

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — пт., 21.02.2014 - 16:22

200г за два дня отлично!

А бдительность держи!)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — пт., 21.02.2014 - 21:37

Хотелось бы лучшего результата... Удержала!

русалыч — пт., 21.02.2014 - 17:20

Да-да, бдительность не теряем! acuteНа носу выходные!

zwezda — пт., 21.02.2014 - 21:36

Не дождетесь нарушений....

русалыч — сб., 22.02.2014 - 00:50

good
Да мы и не ждем вообще-то girl_winkТы у нас девушка целеустремленная.

zwezda — сб., 22.02.2014 - 16:13

Я стараюсь и хочу к празднику быть стройнее...

Изображение пользователя Алёнка-25.

Алёнка-25 — пт., 21.02.2014 - 20:56

:wink: Хорошо тебе погулять на прозднике и не потерять контроль :wink:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

zwezda — пт., 21.02.2014 - 21:36

Не дождетесь... Выпита одна чашка кофе.

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 22.02.2014 - 18:43

я верю в тебя! :laugh1: :laugh1: :laugh1:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

zwezda — вс., 23.02.2014 - 09:22

curtsey

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.