Может это уныло. Может слишком жестоко. Читая, можно узнать себя и опустить глаза в пол. Или сотрудницу, вечно ноущую. Или подругу с одно единственной вечной проблемой. Похихикать. И задуматься.
Мотивирует! Надеюсь, не повтор.
изменила немного профиль, графу как мы худеем...теперь новая цель и твердый настрой в ее достижении...обещаю, больше никогда не ныть(в последнее время это уже успело стать моим профессиональным занятием), и следить за качеством того, что складываю в рот в любой ситуации, ведь если мне уже раз уда
сегодня, в то время как я кушала печенюшку за компом, подруга прислала сообщение с предложением худеть вместе, она тож почти десятку набрала.....
соревнование - самый действенный метод) уже убираю в шкаф печенье)
ну, вес не радует вообще, самооценка ниже плинтуса.....
но старательно вылезаю из депрессии и стараюсь закрывать иногда рот....
к радикальным мерам какие были мной опробованы за послений год прибегать не хочу, так как ничего хорошего не получилось....
нашла весы.. .не видела их довольно давно, кто-то из родителей заботливо спрятал их в своей спальне.....
до того, как я их нашла, мамик мне неоднократно сказала, что пора бы закрыть рот и уйти с кухни...я это естессно проигнорила и благополучно продолжила есть творожный десерт с шоколадом вприкуску со свеженьким багетом, запивая всю эту красоту несквиком.... :happy8:
ухожу на разгрузку, так как от души и аж два раза поела запеченых овощей с духовочки, причем картошечка (мой злейший враг) доминировала....как разгружусь отпишусь
Новые комментарии