ленивый день и муки совести

сегодня осталась дома из-за КД. Как неуютно, когда отклоняешься от своих целей. Хотела бы более активно провести день. Мне понравилось ходить в тренажерный зал. Не хотела сегодня объедаться, но делала пирожки... Да и съела-то всего 3, а почему-то так стыдно! Сама не знаю, почему. Ведь больше ничего не ела. (может они просто очень сытные, такое ощущение, как-будто я объелась)  Завтра увеличу нагрузку в тренажерке.

p.s.Честное слово, если бы прочла у кого-то такой пост, я бы просто подумала, что кто-то помешался на весе. Возможно, так и есть. Очень много энтузиазма, очень хочу работать над собой, очень хочу увидеть результаты. В понедельник попробую сформировать маленький отчетик по первой неделе.