Блог Австрия

Мда... Лучше уж совсем не взвешиваться. Нисколечко не похудела. Расстроилась и наелась. Много, но ничего вредного. Ладно. Не нужно раскисать. И снова в бой...

Кажется, утром я съела творожок Активия и выпила чаю.
Днем меня посетило вдохновение :party: и я под любимый мультик про Винни-Пуха ужас как измудрилась...) В тонкий лаваш завернула много квашеной капусты, 2 маааленьких кусочка ветчины и 3 кусочка сыра. Ммм... желудок порадовался)
По-моему я еще покусочничала днем... лизнула крем с пирожного (но не стала его есть )...

Съела сырник утром. А потом...
...искала штаны для катания на лыжах и коньках... такие, знаете, чтобы теплые и не промокающие... Ух как я разозлилась |( и расстроилась!!! Разозлилась, прежде всего, на себя. Не лезу ни в какие штаны! А те, в которые влезаю, ужасно уродливые!!.. :(( :(( :(( Не знаю, может не там искала... купила одни, более или менее приличные...

Вчера был вторник. Странный день... Встала поздно, в 11.30 и решила сразу же позавтракать, хоть и не очень хотелось... Съела немного вареной курицы... Больше в этот день я есть не хотела.

Я как только худею кг на 3-4-5, так сразу хочется "поднять планку". Ну т.е. весила я 90, хотела похудеть до 75. Весила 85, хотела похудеть до 70... как-то так. Думала я, думала и решила рассчитать мой идеальный вес разными способами. Нашла в интернете кучу всяких "калькуляторов веса".

Позавтракала сегодня овсянкой и вареным яйцом :bigsmile: + какой-то успокоительный сбор (мне доктор прописал :) )
Наконец-то нашла 2хлитровую бутылку и наполнила ее водой - это все мне надо выпить за день.
Убиралась.

Никак... не могу... ну что же я?.. ну давай же... держись... ты же так хочешь этого...

И не одна, а с 3 ненужными кг! :) Прошел Новый год и мой День рождения. Как оказалось, не бесследно :bigsmile: Сдала самые страшные экзамены. Остался один безобидный. Пора возвращаться в мою "похудейскую" жизнь ;)

Ну что ж. Начнем все заново. Разработаем план действий.

Аэробика! Ммм... как я по тебе скучала!! Растяжечка... чудо просто! За неделю мышцы отдохнули - села на поперечный шпагат :) вот только ненадолго это... уже на следующей тренировке, я так подозреваю, все "задеревенеет". Ну да ладно)))

Так... сайт говорит, что я худею уже 5 дней. -2 кг за 5 дней... неплохой результат, я думаю. Но знаю я, как это бывает - сначала довольно быстро худеешь, а потом что ешь, что не ешь - "зависает". И тут сдвинуться с мертвой точки помогают только очень интенсивные занятия спортом (это лично у меня так).