Моя диета по Монтиньяку

Главные вкладки

Изображение пользователя cilena.
чт., 20.03.2008 - 21:03 — cilena

Приветик всем. Третью неделю досиживаю на этой диете. А сдвигов, никаких. Я, конечно, сделала пару ошибок как осознанных, так и неосознанных, но не таких уже и грубых, чтобы совсем никакого результата. Конечно знаю своих три главных ошибки: черный шоколад и мясное, иногда в количествах явно больше, чем нужно, и поздний ужин. :( Ничего с этим поделать не могу. А так, ни сахара, ни мучного (совсем), не смешивать углеводы с белками, молочное некаллорийное.

Метод Монтиньяка

Нравится: 
0

Комментарии

Динозаврик — чт., 20.03.2008 - 21:18

переходи на правильное питание, рецептики дам если нужно. И по вечерам постарайся не кушать или что-то легкое овощное. Я за свои годы похудения поняла правильное питание самое эффективное.

Изображение пользователя cilena.

cilena — чт., 20.03.2008 - 21:43

Так оно вроде как для меня и есть правильное питание, а не диета. Да и рецептиков уйма, скоро целую книжку сформирую, да готовить некогда, домой прихожу в пол-девятого, в лучшем случае один выходной плюс ребенку четырех нет, требует внимания весь этот выходной. Готовит мама, но она мне в этом не помошник.

Динозаврик — чт., 20.03.2008 - 21:47

Монтиньяк там все раздельно кушает или что-то там с углеводами... Ну просто есл ты не худеешь (по твоим словам), надо пробовать что-то другое.

Изображение пользователя cilena.

cilena — чт., 20.03.2008 - 22:05

Да вот наглядный пример останавливает. Моя подружка сидела и до беременности, и была худенькой. А после беременности сейчас занялась, так за 2 месяца уже 65 кг (с 70). Хотя первые недели 2 тоже не худела.
А я специально весы, наконец-то купила, а результат нулевой.

Динозаврик — чт., 20.03.2008 - 22:06

будет и у тебя результат, по другому и быть не может.

Изображение пользователя cilena.

cilena — чт., 20.03.2008 - 22:13

Вот я и надеюсь. Еще недели 2-3 так посижу. Не поможет (ну хотя бы килограмчика 2 сбросить для начала), перейду, наверно, на что-то другое.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.