Блог Хаджит МорРигган

Второй день шоколадной диеты. Пока все идет хорошо)) Взвешиваться не буду как и планировала, только после.
А вообше я так подумала, что в диете самые опасные первые три дня, и те дни в которых уже есть результат.

Завтра приду поздно так что пишу сейчас. Сегодня первый день шоколадной диеты описанной мной ранее)) Начало положено!! Взвешусь только после нее.

Мой план:
С 12 по 18 - шоколадная диета.
С 19 по 28 - капусная диета.

Как буду находить, что то интересное буду пополнять))
1)Разгрузки и диеты.
2)Ванны
3)Лечебные свойства какао
4)Против целлюлита
5)Несколько рецептов которых нашла у девченок с сайта))
6)Упражнения тоже с сайта
7)Косметические процедуры
8)От растяжек
9)Почему стоит вес
10)Немного о бане
11)О минералке
12)Основы правильного питания
13)Сухое голодание. Методическое пособие

А у меня все как всегда, все начинается в понедельник, это уже замеченная мной тенденция, если я начину не в понедельник, то ничего не получается. Вот и сейчас так, сегодня утром нас позвал мой дядя на завтра на днюху. Ну и понятно, что будет, ладно бы протасовка, а вот на шоколаде я там точно не просижу. Так что я решила сегодня и завтра на зелени, а с понедельника шоколадную на 6-7 дней.

Сожусь на шоколадную диету, причины такого решения просты - хочу встряхнуть свой организм, утянуть желудок, убрать шлаки из организма. Сидеть на диете буду скорее всего 5 дней а не 7, но это еще не решила. Когда то мне эта диета помогла, а после я тогда сидела на капусной 10 дней. Наверно повторю тот опыт.

Эта диета является весьма специфической и отлично подходит под современный темп жизни.

Вот 5 основных целей и приоритетов.
0 Не зависеть от времени:
Если даже поздно лег то рано вставать, ходить гулять в любое время, даже если поздно вечером, в общем не поддаваться лени.
1 Перейти в другой инст:

Ну вот взвесилась после праздников 81 кг, ужас(( Никак не могу ничего сделать, такая дипрессуха напала, хоть ложись и помирай. Сегодня на разгрузке.

Наконец добралась до сюда!!

Вот думаю сделать сегодня разгрузку на огурцах, она все равно не мешает протасовке. А еще сегодня ехать и готовить к моим родичам, так что вернусь вечером((( Скоро пасха, а настроения нет((

Завтрак - яйцо, огурец, сыр, кофе
Обед - салат с творогом(130гр)
Ужин - зеленый чай
Еще должна быть физ. нагрузка.