- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
4/90. Здравствуй, Весна!
Главные вкладки
вс., 13.03.2011 - 13:28 — Karoll
Да, сегодня сутра уже накосячила.
Даю сама себе обещание, что с завтрашнего дня следую чётко системе. ![]()
А "Божественную комедию" Данте я прочитала по хрестоматии.![]()
Витаминный день:
Завтрак (в 2 приёма): 1 конфета, мёд; стакан грейпфрутового сока, 1 конфета, чай.
Обед: салат "Витаминка" (тёртые 1,5 морковки + яблоко), чай зелёный с имбирём, половина лимона.
Ужин в кафе: 150гр. цветной салатик (свежая свекла, капуста, морковь, заправка из оливкового масла);
Ужин 2 очень вредный: 2 банана, арахис жареный со вкусом паприки (~ до30гр.), 150гр. кумквата
, банановые чипсы (много ~ гр.150...).
А "Метёлку" салат буду кушать завтра!))
Мы с милым сегодня купили ему новые классные кеды в Quick Style, много гуляли, фотографировались, зашли в кафе. Людей много повылазило к теплу.))) Сидели мы на Площади, кушали бананы, дышали весной...
А тут салют захлопал! Минут 5 разноцветными фейерврками любовались все, кто вечером был в центре Минска! Такая красота! Наверное, у кого-то свадьба.
Милый мне хотел купить что-нибудь, но я сегодня как-то по шоппингу не оч, не тот настрой)) Ходили по магазинам, смотрели нижнее бельё, вариантов много!
Вот в магазине аксессуаров Variety почему-то не было выбора колец и заколок на голову, а я бы что-нибудь из этого взяла.
Зато я купила зелёный чай МАТЕ с мятой и ветку бананов!
Ураааа))))
Завтра утричком контрольное взвешивание. И в этом месяце продолжаю ходить на аэробикуууу! + Ещё приобрела абонемент на 12 занятий в фитнес-зале + посещение инфракрасной сауны 30 минут в подарок)) Еееааа.
Какой замечательные сегодня был день! Почаще бы таких выходных. Здравствуйте, каблуки! Здравствуй, ВЕСНА!!!
Нравится:
- Блог Karoll
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 16.02.2026
Комментарии
я буду следить за тобой ,а то
я буду следить за тобой
,а то ...
у тебя овощей сегодня прям много и это хорошо))
удачной покупки вам)
нет желания-нет результата (с)
Маруська. Регина.
Да, следи за мной))
Спасибо!
Регина, да не знаю, проснулась и сразу начала читать... И захотелось конфетку, съела. ПОтом мёда несколько ч.л. Ну и потом мой мч завтракал, а мне нельзя, я пила чай, съела последнюю конфетку))
ну,2 конфетки и ложечка меда
ну,2 конфетки и ложечка меда с утра нестрашно))даже полезно для мозга))
будем считать,что их не было))тогда получится идеальный витаминный денек))
нет желания-нет результата (с)
Что ж тебя так на конфеты
Что ж тебя так на конфеты тянет, а?))Я вот с утра сладкое вообще не могу) А если ем, то не наедаюсь им)
Control overeating, not weight!
я,если съем 1
я,если съем 1 конфету/вафлю/пряник с утра,то всё,туши свет,бросай гранату.весь день будет сплошным жором,все будет измеряться в пакетах,килограммах.поэтому мне и не подхоит система -60.
только,если на сессию,когда нервы успрокаиваются только сладким
нет желания-нет результата (с)
ты смешная...мать))))) каждый
ты смешная...мать))))) каждый день конфетки лопаешь))) что за дела?)
хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))
Да это 2 штучки только!
Маша, я не ложечку мёда съела, а несколько ложечек))))
Какой чудный витаминный
Какой чудный витаминный день!
Я думаю, что по 2-3 конфеты в день при таком питании можно спокойно лопать - на результате это не скажется
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Поздравляю с прочтением
Поздравляю с прочтением комедии Данте))))
:happy4: 
По ходу Лидо есть по всему миру, также как и МакДак)))
Удачки Вам в шоппинге)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Оленька.
Спасибо :)
Вот в Лидо мы собираемся встретиться в среду с Леночкой :) приезжай в гости!
Конечно приеду))) куда я
Конечно приеду)))
куда я денусь)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Да, мы тебя с Каролинкой
Да, мы тебя с Каролинкой очень ждём в Минске! :)
Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))
У тебя сегодня прям банановый
У тебя сегодня прям банановый день!)) Поздравляю с покупкой матэ))) Хотя свой уже давно перестала пить - аппетита нет вечером
Чего-то мне не нравится всё это.. Раньше я ходила дико гоглодная по вечерам, только о еде и думала, засыпала с урчанием в животе, чувствовала как сжимается мой желудок.. А теперь нет! Вообще никакого дискоифорта! Но это ведь не правильно ((( Ем в 16-17 часов последний раз, а ложусь в 2 ночи
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Завтра контрольное взвешивание! Банановый день. хДД
Ира, всё дело в привычке. Привыкла не есть по вечерам, вот и не хочется уже....
Ты абонемент на бонго купила?
Ты абонемент на бонго купила? Я просто там покупаю такую акцию. Может сможем вместе ходить? ;) А день у тебя такой весенний, радужный! И питание, как всегда, нямочка!
Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))
Дааа!!!
Леночка, будем вместе ходить на тренировки??!! И в сауну :) а то я никогда так конкретно в сауне не сидела)) я еще со скидкой какую-нибудь косметическую процедуру сделаю, наверное :) типа депеляции воском. Хехе.
Ага!!! Будем вместе ходить! Я
Ага!!! Будем вместе ходить! Я буду очень рада! Уррра!!! Я тоже на воск пойду :) УРРРА!!! Ещё один повод видеться чаще!!!;) УРРРА! :)
Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))
Ура, Ленка!!! :)
Блин, супер!!! Я думала, ты не захотела бы себе купон на эту акцию! А ты такая молодец-сама купила!!! Ееааа.
Здорово!!!
Здорово!!!
Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))
Девченки, как классно, так у вас там целая компания!!!!!!!!!!
Тоже хочу с вами на тренировки и в сауну!!!А то я тут как волк одиночка(((( Никто не хочет стройнеть со мной за компанию!!!
Олька.
Да мы с Леной планируем встретиться уже давно, никак не получалось...
:)))))
Ох уж эта мне Ленка!!!!!!
Худышка!!!!!!
Ну вот встретитесь, мотивация для тебя будет))) :blush2:
Да, я тоже так думаю))))
А она мне пишет, что....как это....эээ....
) А у нас углеводный деееень буит))
А! Что она "толстяха!" ха-ха.
Стручок блин. Вот увидимся с ней в среду!!! (пойдём в кафешку кушать десерт
Вот где кокетка то, а?!!!)))
))))))))))))))))))))))
Здорово!!!
Здорово!!! :)
Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))
настроение аж через пост
настроение аж через пост чувствуется ))
ты,видимо,меня заразила своей любовью к бананам
я их раньше боялась из-за похудения,хотя с детства люблю)
нет желания-нет результата (с)
Маруся.
Да нет, к бананам я равнодушна. Я просто люблю фрукты, а сухофрукты тем более!!! :)
сухофрукты и я обожаю))хочу
сухофрукты и я обожаю))хочу прикупить орехово-цукатную смесь...боюсь правда всю ее смолотить
нет желания-нет результата (с)
Вот, Маша, и я смолотила вчера все:(
Попросила Своего мч, чтобы по 100гр. Банановых чипсов и кумквата купил! :( а он чипсов 200гр. И кумквата 150. А там мало ел. А я пока не доем-не успокоюсь. Вот и взбесилась сегодня-59,1! :(
они,как наркотик...попробую
они,как наркотик...попробую чуть-чуть купить и разделить на несколько частей...а кумкват-это лимон?
нет желания-нет результата (с)
Нет, кумкват-это кумкват.
:) похож внешне на на мандарин засушенный!
По виду плоды кумквата
По виду плоды кумквата напоминают миниатюрные овальные апельсины размером от 3 до 5 сантиметров в длину и от 2 до 4 сантиметров в ширину.
Плод кумквата по вкусу напоминает мандарин с лёгкой кислинкой, съедобен полностью, со сладкой кожурой. В природе встречаются несколько видов кумквата, различающихся формой плода. Кумкват употребляют как в сыром, так и в переработанном виде (цукаты, варенье, мармелад).
нет желания-нет результата (с)
Ты думаешь, я не знаю, что такое кумкват?
Я его обожаю :) в прошлом мае часто кушала, пост ради него создавала!
Маш нафига смесь! Там орехи
Маш нафига смесь! Там орехи жарпеные и цукаты, а не СУХОФРУКТЫ. Зачем лишний сахар то?
нам орехи можно...тем более
нам орехи можно...тем более всего 25 гр...
я еще думаю)может чернослив или что натуральное куплю))
но так хочется эту калорийную смесь
нет желания-нет результата (с)
Кушай-кушай, Маша.
Это полезно :) это же не конфеты.
Кушай-кушай, Маша.
Это полезно :) это же не конфеты. Там много витаминов, минеральных веществ и т.д.
но там сахара,да-а-а...больше
но там сахара,да-а-а...больше чем в конфетах))
посмотрю сегодня в лавочке))
нет желания-нет результата (с)
обожаю весну, обожаю каблуки!!!!!!!!!!!
Обожаю читать твои посты, особенно такие позитивные!!!
Спасибо, заинька:)
Еще бы я худела с таким позитивом, а то снова 59... :( корова толстая.
Растроилась, зай?(((((
Это ты дома так откормилась....эх!
Все будет хорошо! Но я тебе не успокаиваю, не расслабляйся там!!!! :threaten:
Ну ничего, домой ведь в ближайшее время не собираешься, села на 90 дневку, занимаешься спортом, вон в сауну собралась!!!
Сауна помогает похудению???
Вот и проверю)))) Выберу витаминный день, на выходной чтобы выпал, пойду в тренажёрку и потом в сауну.... А на утро посмотрю вес))))
Не худею и всё тут. Да ну его в баню, этот вес(( :(
Оля, конечно расстроилась!!!!!
Солнце,пришла весна!!! Да,мы
Солнце,пришла весна!!!
Да,мы слишком часто стали себе вредности позвалять
Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде
Валя!!!
Причем, мы считаем это правильным питанием и всегда находим повод поесть вкусного! Эх. Нужно не часто позволять себе вкусняшки...
С покупочкой! а главное с
С покупочкой! а главное с абонементом!!!! А посещение ик кабины тебе в смысле 1 раз 30 мин. или каждый раз?
Яночка.
Спасибо)) сауна 1 раз на 30 минут, 12 занятий в тренажерке-там разные элипсоиды, велосипед, дорожка, для пресса тренажеры и т.д. + 60% скидка на косметическую процедуру! :)
Каролин, шикарнооооо!
Каролин, шикарнооооо!
Яна,
Всего за 9 долларов :)
за сколько???? Каролин, я к
за сколько???? Каролин, я к тебе переезжаю :happy6: У нас одно занятие почти столько же стоит)
Control overeating, not weight!
Регина, одно занятие???
Одно занятие 9 долларов??? Неет. Это просто я пользуюсь сервисом скидок через интернет, беру себе услуги, которые нужны по огромным скидкам!! То в солярий, то на косметические процедуры, то вот такой абонемент в зал + подарок ик сауна :) но я занимаюсь аэробикой в фитнес-центре. За 8 занятий 25 долларов. Это самое дешевое, что нашла! А занятия проходят круто-круто :)
Страницы