-100гр

вес 72,9кг!!! Потихоньку избавляюсь от привеса!
Завтрак: хлопья фитнес + кофе с молоком+ 3 квадратика молочного шоколада.
Ланч: йогурт "Даниссимо" и яблоко.
Обед: 3 пирожка( не смогла удержаться!) + порция борща+ колбаска. Чай зеленый!
Полдник: Пропускаю..(обед был ой-ё-ёй!).
Ужин: чашка ряженки с клетчаткой!!!!
как только уедет муж на работу, позанимаюсь арабскими танцами!!!!

Ну с ряженкой не получилось. Ходила к сестре в гости, понянчилась с племяницей. Она у нас мальшка, ей нет 3недели и 4дня!!! такая сладенькая! Прям чудо настоящее.....Что-то так сильно устала, что ни на танцы, ни на ужин сил и время нет.