Помогите...

Главные вкладки

вт., 23.02.2010 - 19:16 — казявка

Не могу войти в колею. все ем-ем... какой бы разгрузочный денек попробовать? не знаю, как думаете, что лучше яблоки или молокочай? с моими нарушениями меня месяц можно не кормить!!!!Но поголодать боюсь! Срыв за срывом. не могу остепениться... ем много и боюсь вставать на весы!!!! помогите......


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Алёна-7.

Алёна-7 — вт., 23.02.2010 - 19:20

Раз боишься срывов, то, мне кажется, лучше не надо ни на молокочай, ни на яблоки садиться... Попробуй просто дня три не есть мучного-сладкого-жирного, а в овощах, фруктах, кашках и т.п. себя не ограничивай! :)

Все получится! До весны совсем чуть-чуть, пришло время стройнеть!

казявка — вт., 23.02.2010 - 19:34

Спасибки...


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юли4ка.

Юли4ка — вт., 23.02.2010 - 20:11

Я тоже много ем и ничего не могу с собой поделать.Мне тоже помощь нужна. А как тебе лунная разгрузка - на 3 дня?

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202265_91,0.png)[/url

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202266_68,0.png)[/url 

казявка — ср., 24.02.2010 - 09:07

Это только воду пить нужно? все 3 дня?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — ср., 24.02.2010 - 09:20

Вот и я думаю в период жора не выдержать голодовки. Нужны мягкие меры
Например сладкое лишь до 11.30, крупы, картофель, макароны до 13.30, а после лишь овощи, молочное. Ну и поздно не кушать. Это поможет немножно режим наладить и в себя прийти и далее уж планировать что делать.
А если садиться на жижу на целый день, или тем более три дня, мне кажется срыв гарантирован.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.