Ну вот и прошёл первый день.

Ну вот и прошёл первый день. Тяжеловато, если честно!!! Смешно, но ломки прям какие то... Есть вроде не хочется, но организм чего то хочет :~ .Значит, что бы не забыть как всё начиналось. Утром выпила воды тёплой стакан. Затем съела одно яблоко. Где то слышала, что нужно сначала промыть организм, а затем запустить кишечник. Затем позавтракала овсянкой на воде, с 20 граммами масла и чайной ложкой сахара, но не могу сказать, что съела немного. До обеда 1 яблоко. Обед тушённые овощи и 2 яйца(не сдержалась и съела 2 котлеты, так сказать с общего стола.) :~ До ужина хурма. Ужин 100 грамм твогога и 2 небольших огурца свежих.Стакан молока и ложка мёду. 20 минут ходила, быстро. Ну вот вроде и всё.