Чего от отчёты писать не хочется....

Изображение пользователя светик.

Писать просто нечего. Вес упал. Сбросила за неделю 4,2 кг. А сейчас вес стал. Ну это нормально. Я всё соблюдаю. Всё считаю, белки, жиры, углеводы, калории. Хожу каждый день. Вообщем всё стабильно, аж скучно!


Нравится: 
0

Комментарии

Умничка!
Если скучно - разнообразь...чтоб не было даже мысли бросить рутину

ТЫ так за неделю на белковой пище похудела?

Изображение пользователя светик.

Да! Правда я не на белковой диете. Просто Колличество белков, превышает жиры и углеводы. У меня в среднем получается 100гр. Белков, жиров-50, углеводов-90, и 1000 калорий. Это в среднем, но белки не меньше 100гр.


Обязательно попробую на следующей неделе :)
А тебе дополнительных отвесиков желаю :)

Изображение пользователя светик.

Спасибочки!


Изображение пользователя Bastik.

У меня тоже стал вес. Еще 2 денечка и начнет снижаться! Будем стройняшками! Молодец, Сетик, держись! Не грусти!!!
th_3cfe89bd10d4e842506237708fb83286.jpg


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.