День 2-ой. "Очищение организма рисом" (12 янв.10 г.)

Самочувствие намного лучше! Даже не думала, что организм так быстро настроится на режим правильного здорового питания. Голова сегодня не капельки не болела и общее самочувствие бодрое!
Правда сегодня была пытка в виде поляны с конфетками, печеньками и зефирками, которые как будто сговорившись принесли мои коллеги на работе, но я с достоинством выдержала испытания! :)

Краткий отчёт.

Всё повторилось снова: стакан воды с лимонным соком, через 20 минут вареный рис без всего, который жевался сегодня пободрее))) как мне показалось.

Советы.

Насколько я поняла, чтобы утром наесться полезным очистительным рисом, достаточно сварить 2 столовые ложки вымоченных зёрнышек риса, больше как-то не получается съесть.

Моё питание с 12 часов дня.

- Стакан тёплой воды.
- Курица (грудки) 3 маленьких кусочка.
- Морковь карельская.
- Чашка травяного чая.
- Сыр 2 кусочка.
- Курага (около 100 гр.)
- Хлопья ("Любятово") около 100-150 гр.
- Чашка травяного чая.
- Чернослив 100 гр.
- Мандарин.

Общее состояние, впечатления, эмоции, планы.

Настроение хорошее, единственный минус - небольшое вздутие живота, фиг знает почему, но надеюсь завтра всё будет ок! Завтра планирую попробовать витаминный салат, приготовленный мужем по какому-то секретному рецепту, говорят такой готовили высшим чинам нашего правительсва. Попробую, если понравится, поделюсь рецептиком! ;)

Вес.

Пока даже не пытаюсь взвешиваться, уверена, что после 2-х дней диеты вес всё тот-же - 76 кг.
Хотя жаль, что у меня весы не с электронным дисплеем, а то бы тоже, наверное граммы считала)))