Дубль два

Изображение пользователя Заюля.

Я смотрю, все тут на сайте боятся выходных, т.к. именно на эти дни у большинства приходятся срывы. У меня же всё наоборот :bigsmile: . Пообещала я тут всем, что с понедельника начну второй заход, но слово не сдержала, каюсь :8) . Всю неделю пропадала в институте, ела как попало, то без завтрака, то без обеда. Вечером конечно наедалась тем, чем можно было, но старалась всё же не очень поздно есть. Еще мы с любимым наши полгода отмечали, он меня тортиком баловал. Я, естественно, приготовила праздничный ужин (всё жирное и калорийное). Да еще и аэробику в четверг пропустила из-за загруза с дипломом. Сегодня уже чувствую, что мышцы нагрузки просят.
Так вот сегодня я всё же села на свою диету.
завтрак: чай (ничего больше не хотелось)
обед: рис, пол-огурца
ужин: салат из помидоров и огурцов с оливковым маслом, зеленый чай.
Есть сегодня практически не хотелось, т.к. я из-за того, что завтрак был почти в пол двенадцатого, очень плотно распределила приемы пищи, хотелось поужинать до 6 вечера всё-таки.
Вот такие дела.
Удачи всем нам в пути к стройности!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Selenna
  • Темнота. Подвал ада
  • zulenka