Бодифлекс

Главные вкладки

вс., 17.01.2010 - 23:35 — Любящая дрянь

Итак, раз уж я твердо решила взяться за себя, то думаю надо бы и физ. упражнения какие-нить придумать и поделать!)))
Прочитала про Бодифлекс. Заинтересовало в нем то, что его лучше делать с утра и всего можно 15 мин в день заниматься. Прочитала про все позы, завтра попробую.
Единственный вопрос к обитателям данного форума: кто занимается Бодифлексом и есть ли какие-нибудь результаты?

Дыхательная гимнастика
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Бориславка.

Бориславка — вс., 17.01.2010 - 23:56

я всем про это пишу, результаты действительно самые достойные.
из-за них даже забыла про фитнес-клубную карту на год, потому что она оказалась неактуальной.

Изображение пользователя Луша.

Луша — пн., 18.01.2010 - 06:51

Я тоже увлеклась недавно бодифлексом, мне очень нравится, результаты есть и настроение улучшается :) ;)

Изображение пользователя VerOnika.

VerOnika — пн., 18.01.2010 - 08:02

Привет. В том году занималась месяца 2.. Заниматься лучше всего КАЖДЫЙ день. Тогда быстрее результат увидишь. Мне очень понравился БФ, считаю его эффективным. Хочу вот тоже возобновить занятия.
Удачи тебе!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • ксюшонок