Блог lioness

Всем доброго вечера! ;)

Сегодня весы меня порадовали отвесиком! Видимо, вчерашний нервный день сказался на этом) Но в любом случае, я рада, что вес мой пошёл на убыль) Моё питание сегодня:

завтрак: овсянка на молоке с ложкой мёда, кофе с молоком
обед: гречка с кабачковой икрой
йогурт Активия с черносливом
ужин: то же, что и на обед
+ 0,5 цитрусового сока

Всем доброй ночи))!

Я всё-таки сдала экзамен... столько нервов было, а мне автоматом 5 поставили) Да и ещё задолжность по физ-ре закрыла)) Осталось 2 экзамена и будут КАНИКУЛЫ :party:

Доброе утро! :)

Девочки, помогите... не могу разобраться как вставлять картинки в сообщения... 2-ой уже день пытаюсь и всё никак не получается :(

После вчерашнего разгруза на гречке у меня отвесик всего лишь 300 г(( ожидала, что побольше будет...обидно немного

Ужасный, ужасный день!

Всё что касается проведения разгрузочного дня - всё удачно) Ем целый день гречку, пью зелёный чай и водичку! И ничего лишнего! Это, безусловно, радует... завтра жду отвесик)

Утро началось со взвешивания и измерения объёмов :)

Итак, результаты таковы:
вес 69,5
Объём груди - 98
О под грудью-83
О талии - 77
О живота - 94
О бёдер - 103
О ноги - 59

Ничего оригинального не сообщу :)
Здесь я чтобы похудеть... при росте 162 см, вес 70 кг - не самые лучшие показатели... но я не отчаиваюсь, а надеюсь, сбросить всё лишнее и начать себя любить! :) Искренне надеюсь, что вы мне в этом поможете ;)