Блог Хельга551

Вес убавился на 500гр,но чувствуется легкость огромная,как-будто 5кг ушло :D
Если буду есть одни овощи то точно сорвусь,поэтому ем 1раз в день кашу,тише едешь дальше будешь ;)
Заодно питаюсь по группе крови,дома давно залежалась табличка
На выходных разболелась и дала себе волю,бабушка испекла постные пирожки для меня,после них иду на поправку :bigsmile: ,по здоровью конечно,а не по весу

Не думала я что в пост можно не сбрасовать совсем,вес держиться грамм в грамм уже 5 дней :((
Неужели я это зря затеяла!?Вроде ем мало,в обед каша с салатом,вечером фрукты,утром мюсли с соком,вот и весь мой рацион,а толку ноль,я себя утешаю,может просто вес застрял,надо переждать..
Еще заболела,но все равно раз себе обещала пост держать значит буду

Вчера выдержала!!!!Съела только 3 яблочка и усе :p
Но весы меня не порадовали,вес грам в грам такойже,почему?
Сегодня тоже день строгого поста,масло растит нельзя,пью кофе с черным хлебом(заранее прочитала нет ли в нем чего животного :bigsmile: )

Хоть и не много,но уже радует!!!!Самое главное неделю продержалась без мяса!!!!(как положено),конечно рыбу немного ела,вчера выпила на ночь касторки и такая легкость сегодня :D , пошла на пилатес,сегодня 1 занятие,тяжеловато,но это поначалу. J)
И еще НАЧАЛСЯ ПОСТ!!!!Так что сегодня не едим,но так мы не можем,поэтому позволяю себе сегодня яблоки и ябл. сок ;)

после бурных выходных так сказать,вчера просто мало ела,даже очень и отвес 500гр,еще раз себя ругаю |( что надо только худеть,а не набирать и потом опять сбрасывать,ато так никогда не сойдешь с мертвой точки,те с начала линеечки,утром поругалась с мужем....и съела 1 блин,подумала ведь маслянична

Ну вот девчата началась масляничная неделя,но это не значит что надо перед постом наедаться щас,оказывается уже щас мясо нельзя есть,только молоко и яйца,если держать так держать пост,по всем его правилам,так-что кто хочет присоединяйтесь,особенно значимый эффект похудения будет у 2 группы крови,

Ну вот,набрала малость опять,были выходные,юбилей,конечно я осознано перед ним делала разгрузку,тк знала что не удержусь перед столом полным вкусностей J) Но теперь жалею,стоило ли так себя мучить всю неделю чтоб просто потом забить желудок |(

Девченки я так занята своим похудением что представте даже не заметила что за это короткое время муж бросил курить!!!!!!!!И мне главное ничего не говорит |( ,а я ему все уши прожужала про свои сброшенные кило,может тоже молчать гляди и лучше дело пойдет,до этого когда он меня попрекал что мне не

вот и начался 2 день ура!!!У меня на весах минус 600гр,так здорово видеть другую цифру
завтра 3 день:
завтрак:мюсли в соке или молоке
обед:салат огурцы с помидорами,кусочек сыра
ужин:1ст нежирного молока или любая др молочка

завтрак:1ч кофе,кусок нежирного сыра
обед:1 яйцо,1 апельсин
ужин:1 груша,1ст молока
Пока все,завтра с утра посмотрим каков отвес за сегодня :D