Диета для уменьшения объемов.

Главные вкладки

Изображение пользователя Аленькая.
сб., 20.10.2007 - 13:38 — Аленькая

Семь лет назад я сидела на диете "Для бедер". Потеряла в объемах за 3 месяца по 10 см. и 6 кг. Смысл диеты в почти полном отстутствии жира в еде.
Я правда набрала постепенно обратно все, но в этом виновата только я.
Вот, хочу к своим тренажерным нагрузкам опять сесть на эту диету.
Она единственная из всех, на каких я сидела оказалась по-настоящему эффективной.
Книжка есть по этой диете. Автор Р.Конли "Диета для бедер", хотя действует она на все тело, на себе проверено.
Если интересно выложу все запрещенные продукты.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Вероника.

Вероника — сб., 20.10.2007 - 13:49

Мне интересно, и думаю остальным девочкам тоже. Если не сложно - выкладывай:)

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — сб., 20.10.2007 - 14:12

мне очень бы пригодилось тоже, тк вся проблема в бедрах, которые по сравнению с тонкой талией создают отвратительное впечатление...
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

Изображение пользователя fifa.

fifa — сб., 20.10.2007 - 15:56

Прочитала список запрещенных продуктов, который ты выложила, и подумала, что да - это поможет не только бедрам;)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Аленькая.

Аленькая — сб., 20.10.2007 - 17:09

Зато можно много другого есть:)
И хлеб и любые фрукты, включая виноград и бананы и макароны:)
В книжке море всяких интересных рецептов:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • estonianyorkshire
  • zulenka
  • Bri