10 день 12тидневки, он же последний...

Да,надоела она мне!
Но я не срываюсь а тихо мирно с нее слезаю, досиживая 10й день на овощах.
С утра вес 64. Так и остался.
Организм поумнел, уже так легко не отдает)))
за 10 дней ушло 3,5 кг, даже наверно 3. Потому что 0,5кг нагуляла в Татьянин день...и это очень хороший результат!!! Потому что были отклонения.
Облазила весь инет и оказывается то как я собралась питаться дальше (3 разгрузочных в неделю) тоже называют диетой!
И это ... Диета Гарда!
Во как! Правда там свои разгрузки, но я почитала и мне понравилось!
Тут на сайте описание есть.

Отличная новость для меня и губительная для моего веса: у меня начинается череда праздников...да, из оставшихся дней февраля наверное 5я часть поводов наесться от души)))
Но я очень старалась, скидывая эти 5 кило, что врят ли я сделаю такую глупость как обьедаться...
Ммннда...
Поэтому разгрузки, здоровое питание и совсем малюсенькие нарушения в праздники!!!
наверно так...
Держим вес и постепенно снижаем!!!
Эх чето подозрительно я полна решимости, не к добру это...

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Olenna