Система "-60" 41 день

Изображение пользователя Kovarnaja.

Доброе утро curtsey
ЧТо-то я совсем утренняя пташка,не спится мне сегодня совсем,на ночь не пила ничего girl_impossible
И чтобы не мучаться,встала с кровати..Зашла в дневничёк,да буду собираться понемногу,сегодня день тяжёлый.Может ещё мои переживания не дают спокойно спать?!
Да и завтрак получается интересный,это не будет считаться ночным пожирательством? :surprise1: Тогда дотяну до 5-6 утра,чтобы не навредить..
Сегодня будет всё сдержано:
З:3 блинчика + кофе с молоком
О:-
У:? или -
Процедуры: только антицеллюлитный массаж или +мумиё+кофейный скраб
Нагрузки:не знаю или отсутствие или как всегда 40 минут хула-хуп+35 минут упражнений
Вес твёрдо показывается 61 кг..И весь день был только он...Это чудесно!Но думаю через пару день будет+1 кг при более тесном контакте с КД :pardon:Но мы-то знаем,что это ненадолго!
вчера ждала подругу,даже тренировку оттягивала,боялась ,что позвонит подруга,а я тут топлес,мда,когда я уже плюнула и начала тренировку,раздался звонок,Что не получилось у неё ко мне заехать :search: ,а раньше сообщить нельзя было?Я как дура торопилась ..
Ладно заряжаюсь позитивом,второй уже день жгла свечи и подливала масло апельсина,заряд положительных эмоций,плюс конечно без моих слёз субботних не обошлось...

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.